Pileći šnicle napravljen od nule za samo 12 minuta!!! Sav okus, najviše hrskanja i djelić kalorija duboko prženog šnicle. Naučite kako je to lako napraviti!
koliko pelena koristi beba u godini dana
12 minuta pileći šnicle
Pričvrstite ga na PLOČU ZA VEČERU da biste je spremili za kasnije!
Za one stvarno užurbane noći, fantastično je imati pregršt stvarno brzih recepata u stražnjem džepu. A ovaj iziđe iz parka. Hrskavi pileći šnicle, napravljen od nule, jedan je od onih obroka koji zajamčeno uživaju u publici - posebno za izbirljive jede!
Mislim, SVI vole hrskave pržene stvari, zar ne?? Još nisam sreo nikoga tko ne voli pržene stvari. Čak i ako su oni koji brinu o zdravlju, i dalje to tvrde ljubeći pržene stvari, samo što imaju više samokontrole od mene. 😜
Evo moje škakljive male tehnike za izradu mrvicastih stvari u samo 12 minuta:
što reći nekome tko je nekoga izgubio
- Namažite piletinu senfom i majonezom;
- Pospite sa panko krušne mrvice , poprskati uljem; i
- Pecite na jakoj temperaturi samo 8 minuta dok ne porumeni.
Dok se peče, stavite brzu salatu, zagrijte pecivo i bum! Večera je poslužena, za samo 12 minuta!
Senf i majonez ne samo da se koriste kako bi se panko zalijepio za piletinu, već i daju okus. Osim toga, ulje u majonezi pomaže da panko bude lijep, hrskav i zlaćan.
Ovu tehniku koristim i za izradu ribljeg i telećeg šnicle. Zapravo, posebno je sjajno s ribom, kao u ovoj Zdrava riba izmrvljena od parmezana i češnjaka .
zašto volim mamine citate
Hrskava mrvica dobrota. Nije li tako sjajno biti u mogućnosti dobiti svoj popravak bez osjećaja krivnje i GRUPA prženja??
Ovaj recept je glavni u mojoj redovnoj rotaciji obroka sredinom tjedna. Nadam se da ćete probati!
5izdvaglasova PregledRecept 12 minuta pileći šnicle
Vrijeme pripreme4 minutama Vrijeme kuhanja8 minutama Ukupno vrijeme12 minutama Porcijedva AutorklinSav okus i hrskava dobrota duboko pržene piletine, s djelićem kalorija i napravljena od nule u samo 12 minuta!!!Sastojci
- ▢jedan mala pileća prsa
- ▢3 žličice majoneza
- ▢3 žličice Dijon senf
- ▢¼ čajna žličica panko krušne mrvice
- ▢Sol i papar
- ▢Uljni sprej
Upute
- Zagrijte brojler na visokoj razini i postavite stalak 8' od izvora topline.
- Piletinu prepolovite vodoravno. Poundirajte do ⅓' ujednačene debljine.
- Stavite piletinu na pladanj. Premažite majonezom pa senfom, pospite solju i paprom.
- Pospite panko krušnim mrvicama, pritisnite da prianja. Poprskati uljem.
- Pecite 8 minuta ili dok ne porumeni.
- Poslužite uz salatu i hrskavu pecivu.
Bilješke o receptu
1. Krušne mrvice neće ispasti savršene ni zlatne boje kao kad ih pržite u dubokom prženju. Bit će nešto tamnijih i nešto svjetlijih dijelova. Ali bit će hrskavo i jednako ukusno kao i prženo, zahvaljujući majonezi i senfu!Informacije o prehrani
Kalorije:103,ugljikohidrati:5g,Protein:6g,Mast:5g,Kolesterol:18mg,Natrij:207mg,Kalij:92mg,kalcij:14mg,Željezo:0.6mg(Podaci o nutritivnim vrijednostima su procjena i varirat će ovisno o metodama kuhanja i markama korištenih sastojaka.)
TečajVečera
