Čips od tikvica u zračnoj fritezi je lagano paniran i hrskav (i bez osjećaja krivnje) u ovom jednostavnom receptu!
Ovo je omiljeni međuobrok i odličan je prilog, savršen način da uživate u višku tikvica!
koji je znak najkompatibilniji s vodenjakom
Easy Air Fryer čips od tikvica
Hrskava korica pržena na zraku s nježnim tikvicama unutra, ovih se doslovno ne mogu zasititi.
prosječna visina za 13-godišnjakinju
Sastojci
TIKVICA Tikvice su naš izbor ovdje, ali nemojte se bojati probati ljetnu tikvu (žutu tikvu) ili čak narezanu tikvu u pljeskavicama.
ZAČINI I PREMAZIVANJE Panko i parmezan se pomiješaju sa šakom začina, ovi su više talijanski. Malo kukuruznog brašna dodaje izvrsnu hrskavost ovom receptu.
Zamijenite ga i začinite ranč odijevanje , začin za taco ili svoju omiljenu mješavinu začina.
Kako napraviti čips od tikvica za fritezu
Za najbolje rezultate zagrijte svoju fritezu.
- Pomiješajte premaz od mrvica u zdjeli (po receptu ispod).
- Narežite tikvice i prelijte ih jajetom.
- Tikvice umočite u pohanje i lagano pritisnite premaz sa svake strane.
- Pržite na zraku u jednom sloju.
Savjet: Napravite nekoliko serija čipsa od tikvica prema donjem receptu. Neposredno prije posluživanja, stavite sve serije u fritezu i zagrijavajte ih 3 minute.
kako ukrasiti vjenčani stol
Savršena friteza za tikvice
- Zagrijte fritezu na zrak.
- Nema potrebe guliti, kore dodaju dodatnu hranjivost i izvrsnog okusa.
- Kuhajte u jednom sloju za najbolje rezultate.
- Ponovno zagrijavajte u fritezi na 375°F 3-5 minuta ili dok se ne zagrije.
- Poslužite uz umake poput Domaći preljev za ranč (fave) ili marinara .
Više omiljenih friteza
- Friteza Karfiol – spreman za 20 minuta
- Friteza za šparoge – brzo i jednostavno
- Friteza prokulice – samo 3 sastojka
- Hrskavi škampi u fritezi – koristite svježe ili smrznute škampe
- Punjene gljive u fritezi – nadjev od siraste slanine
- Zračna friteza Patlidžan – pohano i začinjeno
- Čips od krumpira u fritezi – tako hrskav i hrskav
Jeste li vi napravili ovaj čips od tikvica? Svakako ostavite ocjenu i komentar ispod!
4.73izjedanaestglasova PregledReceptFriteza od tikvica Čips
Vrijeme pripreme10 minutama Vrijeme kuhanjadvadeset minutama Ukupno vrijeme30 minutama Porcije4 Autor Holly Nilsson Ovaj čips od tikvica za zračnu fritezu je zlatan, hrskav i savršeno začinjen!Oprema
Sastojci
- ▢1 ¼ šalice Panko krušne mrvice
- ▢dva žlice kukuruzno brašno
- ▢⅓ kupa Parmezan sir naribane
- ▢½ čajna žličica sušeni bosiljak
- ▢¼ čajna žličica sušeni origano
- ▢⅛ čajna žličica crvena paprika
- ▢jedan srednji tikvica narezati na ¼' kriške
- ▢jedan jaje pretučen
Upute
- Zagrijte fritezu na zrak na 375°F.
- Pomiješajte krušne mrvice, kukuruzno brašno, parmezan i začine u maloj posudi.
- Tikvice prelijte razmućenim jajetom. Izvadite tikvice iz jaja da ostavite višak i umočite u smjesu s krušnim mrvicama lagano pritiskajući da se premaže.
- Stavite tikvice u fritezu u jednom sloju i kuhajte 8 minuta. Okrenite i kuhajte dodatnih 6-8 minuta ili dok tikvice ne omekšaju.
- Ponovite s preostalim tikvicama.
Bilješke o receptu
Za pripremu u serijama, tikvice nedovoljno kuhajte 1-2 minute, vadite ih iz friteze dok su još malo hrskave. Kada su sve tikvice pečene, lagano ih stavite u fritezu na 3 minute da se zagrije. Ponovno zagrijavajte u fritezi na 375°F 3-5 minuta ili dok se ne zagrije.Informacije o prehrani
Kalorije:151,ugljikohidrati:19g,Protein:8g,Mast:5g,Zasićene masti:dvag,Kolesterol:47mg,Natrij:291mg,Kalij:196mg,Vlakno:dvag,Šećer:3g,vitamin A:248IU,Vitamin C:9mg,kalcij:150mg,Željezo:dvamg(Podaci o nutritivnim vrijednostima su procjena i varirat će ovisno o metodama kuhanja i markama korištenih sastojaka.)
TečajPredjelo, prilog, međuobrok