Azijska sjeckana salata je hrskav zdrav obrok! Samo malo slano, malo egzotično, ali puno boje i hrskavosti! Ova salata je puna... pogađate, uključujući nasjeckano povrće kupus, cilantro, zeleni luk i asortiman svježeg hrskavog povrća za stvaranje ove ukusne salate!
Na vrhu s teriyaki pileći butovi na žaru ili Azijski juneći ražnjići , ova salata je sama po sebi zasitan obrok. Također je odličan zalogaj za pljeskavice ili hrenovke! Sjajan je praktički sa svime!
Što je u nasjeckanoj salati?
Kao što možete zamisliti… raznovrsno nasjeckano povrće! Sjeckane salate mogu biti bilo koja kombinacija okusa i povrća (ja imam super marinirana salata I ja volim).
kako se riješiti ostataka selotejpa
Ovaj recept je bolji od svega što možete kupiti već pripremljeno u trgovini. Kupus, paprika, grašak, mrkva i klice graha savršeno se uklapaju u zdravu, hrskavu kombinaciju okusa! Vrh s zesty preljev od sezama od đumbira za savršen završni dodir!
kako prepoznati privlači li vas netko
Bolje je od kompleta za salatu jer možete koristiti bilo koju količinu sastojaka! Dodatni sezamovi ili bademi? Naravno! Ekstra crvena paprika ili malo manje narezani kupus? Možete čak i pomiješati ovaj azijski preljev za sjeckanu salatu s malo Sriracha za pikantan učinak!
Stručni savjet: lagano propirjajte bademe i pustite ih da se potpuno ohlade prije dodavanja u salatu. Orašasti plodovi za tostiranje sagorjevaju dio ulja i tako ostaju hrskavi dulje i imaju više okusa!
Preljev za sjeckanu salatu
Koristim jednostavnu domaću Preljev od sezama od đumbira kao nadopuna povrća u ovoj jednostavnoj nasjeckanoj salati. Domaći preljev je tako jednostavan za napraviti i ima najbolji okus.
prosječna visina za mužjaka starog 15 godina
U ovom receptu dobro će funkcionirati dresing kupljen u trgovini. Ako kupite preljev od đumbira od sezama, svakom od njih volim dodati jedno od sljedećeg.
Odaberite jedan po šalici preljeva:
- 1 žlica soka od naranče ili malo narančine korice
- 1 žličica sezamovog ulja
- 1/2 čajne žličice sriracha ili po ukusu
- cijeđenje soka od limete
- malo umaka od soje
Imajte na umu da je domaći preljev pun okusa i ne treba mu nikakve dodatke.
Moji omiljeni dodaci!
- Azijska salata s rezancima – slatka, senzacionalna salata!
- Glazirane mesne okruglice – sa slatkim ljepljivim umakom od đumbira
- Ramen salata s rezancima – twist na klasičnoj salati od kupusa
- Oblozi od pileće salate - 30 minuta obroka!
- Goveđi ražnjići – s marinadom od sojinog umaka
- Salata s rezancima od sezama od đumbira – svijetla i šarena
- ▢jedan romansko srce sjeckani
- ▢jedan kupa zeleni kupus tanko narezane
- ▢jedan kupa ljubičasti kupus tanko narezane
- ▢jedan crvena paprika tanko narezane
- ▢jedan kupa Klice graha
- ▢jedan kupa grašak graška narezane
- ▢jedan kupa mrkve julienned
- ▢dva zeleni luk tanko narezane
- ▢dva žlice korijander sjeckani
- ▢⅓ kupa Preljev od sezama od đumbira kupljen u trgovini ili domaći
- ▢jedan čajna žličica sezamovo ulje
- ▢¼ kupa bademi pržen
- ▢jedan žlica sezam
- Operite, pripremite i nasjeckajte svo povrće
- Zagrijte sezamovo ulje u tavi na srednje jakoj vatri i pržite bademe 3-5 minuta ili dok blago ne porumene i zamirišu. Ostaviti sa strane da se ohladi.
- Sve sastojke sjediniti i preliti dresingom.
- Na vrh stavite pržene bademe, cilantro i sjemenke sezama.
Koliko će trajati nasjeckana salata?
Održavajte svoju salatu u azijskom stilu svježom tako da je ne pretjerate. Najbolji dio ove salate je da je super hrskava. Dakle, nemojte pretjerivati s namakanjem u previše dressinga!
Ako se malo razmoči, osvježite okuse nekim novim hrskavim stvarima po izboru! Malo limunovog soka te soli i papra obnovit će vašu salatu u trenu!
kako izbjeliti odjeću koja je požutila
Asian-Fusion recepti
5iz30glasova PregledRecept Azijska sjeckana salata
Vrijeme pripreme25 minutama Vrijeme kuhanja5 minutama Ukupno vrijeme30 minutama Porcijedva porcije Autor Holly Nilsson Ukusno hrskava salata inspirirana Azijom.Sastojci
Za posluživanje
Upute
Informacije o prehrani
Kalorije:237,ugljikohidrati:28g,Protein:10g,Mast:12g,Zasićene masti:jedang,Natrij:77mg,Kalij:972mg,Vlakno:jedanaestg,Šećer:14g,vitamin A:18686IU,Vitamin C:159mg,kalcij:157mg,Željezo:4mg(Podaci o nutritivnim vrijednostima su procjena i varirat će ovisno o metodama kuhanja i markama korištenih sastojaka.)
TečajSalata Hranaazijski© SpendWithPennies.com. Sadržaj i fotografije zaštićeni su autorskim pravima. Dijeljenje ovog recepta se i potiče i cijeni. Kopiranje i/ili lijepljenje cijelih recepata na bilo koje društvene mreže strogo je zabranjeno. .
