Sirna tepsija od brokule cvjetače

Najbolja Imena Za Djecu

Kat:

Datum Rođenja:

Poslati

Pošaljite Mi E -Mail Prikaži Na Mjestu

Ovu tepsiju od brokule cvjetače s pet zvjezdica je vrlo lako napraviti od nule i ukusna je!

Sviđa nam se što ova tepsija nema kondenziranu juhu za izvrstan domaći okus. Nježno povrće se stavlja u lagani umak od domaćeg sira, prelijeva se maslačnim mrvicama i peče u pećnici.

Omiljena tepsija sa sirom

• Ovo je sirast prilog koji apsolutno svi vole uključujući izbirljive jede!
• Umak od sira je stvarno jednostavan, ekstra kremast i ima puno okus sira .
Bez kondenzirane juhe iz konzerveje potrebno.
• Može se dodati dodatno povrće ( prokulice kuhane na pari , mahune ili šparoge).
• Može se napraviti ispred vremena i peče se neposredno prije posluživanja.

najbolja krema za uklanjanje dlaka s lica za grubu kosu

Sastojci

Ova tepsija s karfiolom od brokule je ispočetka, ali je jednostavna i vjerojatno imate sve potrebne sastojke pri ruci!

Umak je tradicionalna umak od sira s maslacem, brašnom, mlijekom i začinima. Dodatak kremastog sira daje kremastu teksturu i dodatni okus bez potrebe za masnim vrhnjem.

Oštar cheddar sir je naš izbor sireva jer ima najviše okusa, blagi cheddar neće imati dovoljno okusa u ovom umaku.

U redu je koristiti gotovo bilo koju vrstu sira koju volite, čak je i Velveeta opcija!

Brokula i karfiol su osnovne zvijezde ovog jela, ali slobodno dodajte mrkvu, prokulice ili čak upotrijebite mješavinu smrznutog povrća.

Preljev od mrvica od maslaca dodaje se za hrskavost i okus tosta. Slobodno dodajte malo parmezana u preljev ili čak dodajte malo prženog prženog luka ili slanine.

koliko treba vremena da se postigne kondicija

Kako napraviti tepsiju od brokule cvjetače

Slično kao i naš favorit tepsija s rižom od brokule , ova tepsija se radi bez kondenzirane juhe. Lako je i ukusno!

1. Pomiješajte sastojke za preljev prema donjem receptu & Staviti na stranu.
2. Kuhajte povrće dok ne omekša.
3. Napravite umak, dodajte sir i začine.
4. Prelijte povrćem, pospite preljevom i zapecite.

Kako napraviti ovu tepsiju prije vremena

Da biste ovo jelo pripremili prije vremena, pripremite ga prema uputama do koraka 4 u receptu na dnu ovog posta. Zatim:

1. Stavite smjesu krušnih mrvica u zasebnu malu posudu. Ostavite u hladnjaku do 48 sati.
2. Izvadite iz hladnjaka barem 30 minuta prije pečenja.
3. Pospite krušnim mrvicama i pecite prema uputama.

Savjeti za savršenu tepsiju

• Povrće dobro ocijedite, voda između cvjetova može umak učiniti vodenim.
• Mogu se koristiti smrznuta brokula i cvjetača i treba ih kuhati samo dok ne omekšaju.
• Povrće se po želji može kuhati na pari umjesto kuhati.
• Naribajte vlastiti sir iz bloka sira (i koristite oštar cheddar) za najbolje rezultate.
• Ako pripremate prije vremena, smjesu za mrvice spremite odvojeno i izvadite tepsiju iz hladnjaka na najmanje 30 minuta prije pečenja.

Imate ostatke?

Tepsija s karfiolom od brokule može se čuvati u hladnjaku do 4 dana u hermetički zatvorenoj posudi. Za ponovno zagrijavanje, jednostavno ga stavite u posudu za pećnicu i zagrijte u pećnici na 350°F dok se ne zagrije. Za zamrzavanje stavite ostatke u vrećicu za zamrzavanje s patentnim zatvaračem s istisnutim zrakom. Imat će najbolji okus ako se iskoristi u roku od dva mjeseca.

Lagane tepsije sa sirom

• Tepsija od brokule i sira – omiljena u obitelji
• Classic Tater Tot Casserole – brzo i kremasto
• Tepsija sa sirom od šunke – domaća udobnost
• Sirova tepsija od piletine i krumpira – savršeno za gomilu
• Kremasta tepsija od puretine – najbolji način za korištenje ostatka puretine

Je li vaša obitelj voljela ovu tepsiju od brokule cvjetače? Ostavite nam komentar i ocjenu ispod!

koliko dugo kuhate vodu da ubijete bakterije

Sirna tepsija od brokule cvjetače

Sastojci

• ▢½ kupa Panko krušne mrvice
• ▢4 žlice maslac podijeljena
• ▢4 šalice svaka svježa brokula i cvjetača izrezati na komade veličine zalogaja
• ▢dva žlice višenamjensko brašno
• ▢jedan kupa mlijeko
• ▢3 unce kremasti sir
• ▢½ čajna žličica suhi senf u prahu
• ▢¼ čajna žličica sol
• ▢¼ čajna žličica crni papar
• ▢¼ čajna žličica češnjak u prahu
• ▢jedan kupa oštri cheddar sir isjeckan

Upute

• Zagrijte pećnicu na 375°F.
• Pomiješajte 2 žlice maslaca s krušnim mrvicama i ostavite sa strane.
• Kuhajte cvjetaču u velikom loncu 2 minute. Dodajte brokulu i kuhajte još 2 minute ili dok ne omekšaju. Dobro ocijedite.
• U loncu otopite 2 žlice maslaca. Dodajte brašno, miješajući dok ne postane glatko. Dodavati mlijeko neprestano miješajući na srednjoj vatri dok ne postane gusto i pjenušavo. Umiješajte krem ​​sir, senf u prahu, sol, papar i češnjak u prahu dok ne postane glatka. Dodajte cheddar sir. Prelijte brokulom i karfiolom.
• Stavite u posudu za pečenje od 2qt (ili 9x9). Prelijte smjesom od krušnih mrvica i pecite na 375°F 20-25 minuta ili dok se ne zagrije.

Bilješke o receptu

• Povrće dobro ocijedite, voda između cvjetova može umak učiniti vodenim.
• Mogu se koristiti smrznuta brokula i cvjetača i treba ih kuhati samo dok ne omekšaju.
• Povrće se po želji može kuhati na pari umjesto kuhati.
• Naribajte vlastiti sir iz bloka sira (i koristite oštar cheddar) za najbolje rezultate.
• Ako pripremate prije vremena, smjesu za mrvice spremite odvojeno i izvadite tepsiju iz hladnjaka na najmanje 30 minuta prije pečenja.
• Ostatke čuvajte u hermetički zatvorenoj posudi u hladnjaku do 4 dana. Ponovo zagrijte u pećnici na 350°F dok se ne zagrije.
• Nakon što se ohlade, ostaci se mogu staviti u vrećicu s patentnim zatvaračem i zamrznuti do 2 mjeseca.

Informacije o prehrani

(Podaci o nutritivnim vrijednostima su procjena i varirat će ovisno o metodama kuhanja i markama korištenih sastojaka.)

Kalkulator Kalorija

Kat:

Dob:

Rast (U Cm):

Težina (U Kg):

Razina Tjelesne Aktivnosti: Minimum Nizak Prosječan Visok Vrlo Visoko

Izračunati

Pošaljite Mi E -Mail Prikaži Na Mjestu