Kremaste šparoge je brzi recept za kuhalo i savršen prilog za posluživanje uz bilo koje od vaših omiljenih jela.
Nasjeckane šparoge u baršunastom krem umaku, aromatizirane parmezanom i komadićem crvene paprike recept su za čistu udobnost.
Ovaj ukusni prilog je jednostavan za pripremu, a okus je sličan alfredo tjestenina .
To je lijep suputnik za pečena pileća prsa , svinjetinu daleko , ili poslužen uz a škampi s limunovim paprom . Kremaste šparoge postat će zvijezda obroka!
Kako pripremiti šparoge
Izrazit okus i svilenkasta tekstura svježih šparoga su otključani pravilnom pripremom. Stabljike mogu biti prilično žilave i drvenaste, prema prerezanom kraju gotovo nejestive.
- Držite svaku stabljiku u sredini i na dnu. Lagano savijte stabljiku i drvenasto dno će se prirodno otkinuti. Odbacite dno.
- Preostalu stabljiku narežite na komade od 1,5″.
Kako napraviti kremaste šparoge
Ostatak procesa je jednostavan kao 1, 2, 3, a napravljen je na ploči štednjaka! Baš kao a piletina alfredo , ovo jelo je bogato i ukusno!
- Skuhajte šparoge s češnjakom.
- Dodajte vrhnje i pirjajte dok šparoge ne postanu hrskave.
- Maknite s vatre i umiješajte parmezan i preostale sastojke.
Drugi načini posluživanja šparoga
Odlična stvar kod ovog recepta je da se kremasti, sirasti umak može prilagoditi za puno drugog povrća, posebno brokula , karfiol, prokulice , ili kremasti grašak .
Alternativno, možete ga pretvoriti u kremaste šparoge s piletinom koristeći ostatke piletina (pa čak i tjesteninu), ali možda biste htjeli udvostručiti umak. Ukusan način da rastegnete i transformirate one ostatke od prethodne noći!
Ostaci
Kremaste šparoge mogu se čuvati dobro pokrivene u hladnjaku do četiri dana. Ovaj recept nije dobar kandidat za zamrzivač. Zagrijte u mikrovalnoj pećnici ili u tavi na vrhu štednjaka.
Više načina za pripremu šparoga
- Lako pečene šparoge u pećnici
- Ukiseljene šparoge
- Kremasta juha od šparoga
- Šparoge umotane u slaninu
- Pomfrit sa šparogama zapečen u pećnici
5iz6glasova PregledRecept Kremaste šparoge (ploča za kuhanje)
Vrijeme pripreme5 minutama Vrijeme kuhanja8 minutama Ukupno vrijeme13 minutama Porcije4 porcije Autor Holly Nilsson Nasjeckane šparoge u baršunastom umaku od vrhnja recept su za čistu udobnost.Sastojci
- ▢jedan funti šparoga obrezana i izrezana na komade od 1,5'
- ▢dva žličice maslinovo ulje
- ▢jedan češanj češnjak mljevene
- ▢¼ kupa teška krema
- ▢1 ½ žlice parmezan sir naribane
- ▢¼ čajna žličica crvene pahuljice čilija
- ▢sol i papar po ukusu
Upute
- Šparoge kuhajte na maslinovom ulju na srednje jakoj vatri u 10' tavi 4 minute (6 minuta ako su vam šparoge jako guste).
- Dodajte češnjak i kuhajte samo dok ne zamiriše. Umiješajte gusto vrhnje i pirjajte na srednje niskoj temperaturi dok šparoge ne omekšaju.
- Maknite s vatre i umiješajte parmezan i crveni čili pahuljice. Kušajte i začinite solju* i paprom.
- Poslužite toplo.
Bilješke o receptu
*na samom kraju posolite po ukusu jer je parmezan slan!Informacije o prehrani
Kalorije:101,ugljikohidrati:5g,Protein:4g,Mast:8g,Zasićene masti:4g,Kolesterol:22mg,Natrij:40mg,Kalij:240mg,Vlakno:dvag,Šećer:dvag,vitamin A:1128IU,Vitamin C:7mg,kalcij:59mg,Željezo:dvamg(Podaci o nutritivnim vrijednostima su procjena i varirat će ovisno o metodama kuhanja i markama korištenih sastojaka.)
TečajPrilog
