Tepsija od tune je tamo gore sa mesna štruca i zapečeni krumpir kada je u pitanju hrana za udobnost. Obiteljski je omiljen generacijama!
Tunjevina u pahuljicama se sipa rezanci od jaja , juha od graška, celera i gljiva. Ovo prelijemo preljevom od krušnih mrvica i pečemo dok ne postane pjenušavo. Poslužite ovaj jednostavan recept uz nešto brzo Domaći keksi od mlaćenice i prilog salatu za savršen obrok!
Volimo recepte za tepsije za zagrijavanje trbuha. Iz Sirova tepsija s piletinom do Goveđi taco tepsija , postoji nešto tako utješno u pjenušavom toplom obroku iz pećnice.
Nije iznenađenje da je ova tepsija s rezancima od tune zadržala svoje mjesto na vrhu mnogih omiljenih obiteljskih recepata. Lako se pravi, ali je pristupačan, ukusan i svestran. Gotovo sve ostatke ili bilo koje vrste povrća mogu se baciti odmah! Budite kreativni s ovim receptom za tepsiju od tune!
Može ići od pripreme do prezentacije za kratko vrijeme! Trebate brzi obrok za jelo za posao ili događaj u susjedstvu? Ovo je, naravno, najbolji recept za tepsiju s rezancima od tune!
Kako napraviti tepsiju s rezancima od tune
Najbolji dio ovog recepta za tepsiju od tune je taj što je potrebno minimalno truda za sastavljanje, a nakon što je u pećnici, bacite jednostavnu Cezar salata zaokružiti cijeli obrok. Jednostavno sjedinite sastojke dok se rezanci kuhaju i sve pomiješajte. Pospite preljevom od mrvica i stavite u pećnicu!
Obavezno skuhajte rezance 'al dente' jer će se nastaviti kuhati u pećnici, a vi želite izbjeći kašaste rezance! Ja radim ovu tepsiju od tune s rezancima od jaja, ali možete koristiti bilo koju tjesteninu koju želite. Koristimo jednostavno povrće uključujući luk, celer i grašak. Ovaj recept je odličan sa svim povrćem uključujući i ostatke Zeleni grah , pečena mrkva ili brokula kuhana na pari.
Ovaj recept za tepsiju od tune može se napraviti i prije vremena pa je sjajno pripremiti sada i peći kasnije. Kremasti, sirasti umak od gljiva koji će zadovoljiti i najizbirljivija nepca!
Kako zamrznuti tepsiju od tune
Vrlo je jednostavno zamrznuti tepsiju, prije ili nakon kuhanja! Važno je potpuno odmrznuti zamrznutu tepsiju prije nego što je stavite u pećnicu kako biste izbjegli prekuhanje nekih područja i nedovoljno pečenje drugih, osobito ako je tepsija u početku bila nekuhana. Samo ga ostavite preko noći u hladnjaku da se sigurno odmrzne i zatim pecite dok ne dosegne 165°F.
Ako je tepsija potpuno pečena, pustite da se potpuno ohladi prije nego što je zamotate i zamrznete. Još jedan sjajan savjet je sastaviti tepsiju u posudu obloženu folijom i zamrznuti nakon što je potpuno omotana i zatvorena. Sačuvajte tu tepsiju za drugu upotrebu! Pravilno zamotane i zatvorene tepsije mogu se zamrznuti do 6 mjeseci bez oštećenja okusa ili teksture.
4.91iz663glasova PregledRecept Jednostavna tepsija od tune
Vrijeme pripremepetnaest minutama Vrijeme kuhanja18 minutama Ukupno vrijeme33 minutama Porcije6 porcije Autor Holly Nilsson Tepsija s rezancima od tune kombinira tunu u ljuskama i nježne rezance od jaja u sirastoj kremastom umaku.Sastojci
- ▢3 šalice rezanci od jaja
- ▢jedan žlica maslac
- ▢jedan mali luk narezan na kockice
- ▢dva stabljike celera narezan na kockice
- ▢23 kupa smrznuti grašak odmrznuti
- ▢jedan limenka tuna 5-6 unci, ocijeđenih
- ▢10 ½ unce kondenzirana juha od gljiva
- ▢⅓ kupa mlijeko
- ▢jedan kupa cheddar sir
- ▢jedan žlica peršin
Preljev od mrvica
- ▢½ kupa panko krušne mrvice
- ▢jedan žlica maslac rastopljeni
- ▢½ kupa cheddar
- ▢jedan žlica peršin
Upute
- Zagrijte pećnicu na 425°F. Pomiješajte sastojke za preljev i ostavite sa strane.
- Skuhajte rezance al dente prema uputama na pakiranju. Ocijedite i isperite pod hladnom vodom.
- Luk i celer kuhajte na maslacu dok ne omekšaju, oko 5-7 minuta.
- U velikoj zdjeli pomiješajte rezance, mješavinu luka, grašak, juhu, mlijeko, sir, tunjevinu i peršin. Dobro promiješajte.
- Raširite u tepsiju od 2 qt i prelijte preljevom od mrvica.
- Pecite 18-20 minuta ili dok ne postanu pjenušavi.
Informacije o prehrani
Servirati:1.25kupa,Kalorije:323,ugljikohidrati:25g,Protein:19g,Mast:petnaestg,Zasićene masti:9g,Kolesterol:68mg,Natrij:689mg,Kalij:317mg,Vlakno:dvag,Šećer:3g,vitamin A:750IU,Vitamin C:10mg,kalcij:256mg,Željezo:dvamg(Podaci o nutritivnim vrijednostima su procjena i varirat će ovisno o metodama kuhanja i markama korištenih sastojaka.)
TečajTepsija, Večera
