Domaća Wor Won Ton juha

Domaća Wor Wonton juha u zdjelici s natpisom

Što je Wor Wonton juha?

Wor je kineska riječ za sve što znači da je ova nevjerojatna Wonton juha puna okusa! Dodala sam neke od mojih omiljenih povrća kao što su bok choy, mrkva i brokula! Možete dodati dodatno povrće ili ga promijeniti da dodate u svoje favorite!

Napravite naprijed

Wontoni u ovom receptu su domaći i vrijedni vremena! Najbolja stvar kod izrade wontona je da ih možete pripremiti i zatim zamrznuti. Zamrznutim wontonima potrebno je oko 8 minuta da se kuhaju, što znači da ako imate zamrzivač pun wontona, možete skuhati zdjelu ove nevjerojatno impresivne juhe za oko 15 minuta, uključujući pripremu! Zdrav je i ukusan i definitivno jedan od mojih omiljenih ručkova!

Domaća Wor Wonton juha u dvije zdjele

Kako napraviti Wontons

Wontoni oduzimaju malo vremena, ali ih je lako napraviti. Radim ogromne količine za zamrzavanje. Jednostavno pomiješajte sastojke u zdjeli, stavite žlicu u wonton omot i zatvorite omot.

Postoji mnogo različitih načina za presavijanje wontona, ali moj omiljeni način je presavijanje omota dijagonalno tako da imate trokut. Uzmite dva suprotna kraja trokuta i spojite ih. Formirat će oblik gotovo kao tortelini.

Dvije zdjelice wonton juhe sa škampima i povrćem

5iz18glasova PregledRecept

Domaća Wor Won Ton juha

Vrijeme pripremeČetiri pet minutama Vrijeme kuhanjapetnaest minutama Ukupno vrijemejedan sat Porcije8 porcije Autor Holly Nilsson Okusna juha punjena povrćem, wontonima i škampima.

Sastojci

Wonton punjenje

▢8 unce mljevena svinjetina
▢4 zeleni luk sitno nasjeckana
▢jedan žlica ja sam vrba
▢jedan čajna žličica sezamovo ulje
▢jedan čajna žličica naribani svježi đumbir
▢jedan Bjelanjak
▢1 ½ žličice kukuruzni škrob
▢30 wonton omoti

Juha

▢4 šalice miješano povrće brokula, mrkva, bok choy i celer
▢8 šalice pileća juha
▢dva žlice ja sam vrba
▢dva žličice sezamovo ulje
▢dva žličice svježi đumbir
▢⅓ kupa svježi listovi bosiljka narezane
▢3 žlice zeleni luk
▢jedan češanj češnjak mljevene
▢24 srednji škampi odleđen i rep uklonjen

Upute

Wontons

U velikoj posudi pomiješajte sve sastojke za punjenje.
Stavite 1 čajnu žličicu nadjeva u sredinu wonton omota. Navlažite rubove i presavijte ih na pola kako biste stvorili trokut. Navlažite dva duža vrha i spojite. Pritisnite zajedno.
Dno umočite u brašno i stavite na tepsiju obloženu pergamentom. Ponovite s preostalim wontonima.

Juha

Zakuhajte juhu. Dodajte povrće, soja umak, sezamovo ulje, đumbir, mrkvu i celer. Pustite da kuha 2 minute.
Dodajte wontone, bok choy i brokulu i pustite da kuha oko 5 minuta. U zadnje 3 minute dodajte škampe. Maknite s vatre, dodajte preostale sastojke i odmah poslužite.

Informacije o prehrani

Kalorije:283,ugljikohidrati:3. 4g,Protein:17g,Mast:9g,Zasićene masti:3g,Kolesterol:68mg,Natrij:1611. godinemg,Kalij:664mg,Vlakno:6g,Šećer:jedang,vitamin A:5195IU,Vitamin C:37mg,kalcij:120mg,Željezo:4mg

(Podaci o nutritivnim vrijednostima su procjena i varirat će ovisno o metodama kuhanja i markama korištenih sastojaka.)

TečajJuha Hranaazijski© SpendWithPennies.com. Sadržaj i fotografije zaštićeni su autorskim pravima. Dijeljenje ovog recepta se i potiče i cijeni. Kopiranje i/ili lijepljenje cijelih recepata na bilo koje društvene mreže strogo je zabranjeno. .