Instant lonac svinjski metak

Najbolja Imena Za Djecu

Instant lonac svinjski metak je odličan način da napravite ukusan obrok u samo pola sata!





U ovom receptu, svinjsko meso se začini, zapeče i kuha u instant loncu dok ne postane mekano i sočno. Od sokova se priprema brzi slani umak od bijelog vina, dok fila odmara.

Svinjsko meso je nemasno, zdravo, ukusno i što je najvažnije, brzo se pravi!





Svinjsko meso na tanjuru s umakom

Kuhanje svinjskog mesa u instant loncu

Svinjski lungić i lungić nisu iste stvari. Svinjsko meso je vrlo mršav komad mesa koji je dugačak i tanak, promjera je oko 2 inča, a svaki će biti težak oko 1 lb. Ovo se ne smije zamijeniti s a svinjetinu daleko koji je oko 4″ u prečniku i puno veći komad mesa. U ovom receptu se ne mogu koristiti naizmjenično.



ja obično pecite svinjsko meso u pećnici na visokoj temperaturi samo dok ne dosegne 140°F (svinjetina treba biti srednje pečena s malo ružičaste boje u sredini). U ovom receptu brzo se kuha u ekspres loncu za izvrstan obrok tijekom tjedna.

riječi za reći tugujućem prijatelju

Sastojci

Ovo je jednostavan recept za svinjsko meso odličnog okusa pa mu treba vrlo malo sastojaka. Ja skuham 2 svinjske fileke (više o lojnicama gore) odjednom.

Ako je svinjsko meso smrznuto, sve dok je odvojeno (a ne smrznuto u grudici), nema potrebe odmrznuti prije kuhanja u ekspres loncu (vidi napomene o receptu ispod).



Začini održavaju se jednostavnim. Talijanski začini, češnjak u prahu, sol i papar su sve što vam je potrebno (i malo ulja da meso zapeče).

Za umak Za okus dodam pileću juhu (ili juhu s malo natrija) i malo bijelog vina. Ako ne želite koristiti vino, umjesto toga možete koristiti dodatnu pileću juhu. Ako imate svježeg začinskog bilja, dodajte i njih! Umutiti malo kaša od kukuruznog škroba ako želite zgusnuti umak.

začinjena sirova svinjska fileka na tanjuru

Kako skuhati svinjsko meso u instant loncu

Ovu sočnu svinjsku filet je lako sastaviti i zasigurno će biti jedan od recepata koje ćete izmjenjivati ​​u svojoj kuhinji! Uz samo malo pripreme i začina, bit ćete pravi Instant pot pro u trenu!

    Začinite svinjetinufile prema donjem receptu i uključite Instant Pot da se dinsta.
  1. Dodati malo ulja i zapeći filet sa svake strane. Zapečenost daje okus i zatvara sokove.

drvena žlica u juhu u instant loncu

  1. Izvadite pecivo, dodajte temeljac, bijelo vino i sastružite komadiće s dna (kako ne biste dobili obavijest o opeklinama).
  2. Stavite rešetku u Instant lonac i vratite svinjetinu u ekspres lonac i kuhajte na visokoj temperaturi.

svinjsko meso u instant loncu

Koliko dugo kuhati svinjsko meso u instant loncu

Vrijeme se može neznatno razlikovati, ali ja uvijek kuham 1 lb fila (dvije istovremeno) 5 minuta na visokom tlaku, a zatim prirodno puštam vatru još 10.

koja mi boja kose dobro stoji

Prije posluživanja provjerite je li unutarnja temperatura lungića 145°F na najdebljem mjestu, a zatim ostavite da odstoji 5 minuta prije rezanja i posluživanja. Dok se svinjetina odmara, napravite umak.

Varijacije

Zamijenite začine po želji, paprika, čili prah ili kumin su sjajne opcije.

Povrće poput luka, slatkog krumpira, mrkve ili drugog korjenastog povrća može se dodati u juhu i neće promijeniti vrijeme kuhanja.

Svinjski file na tanjuru za posluživanje s umakom

Iz Frozen

Svinjetinu možete kuhati od smrznute u Instant loncu. Morat ćete dodati oko 11-12 minuta za smrznutu svinjsku filet, a zatim ćete i dalje dopustiti prirodnom oslobađanju od 10 minuta.

kako napisati osmrtnicu za brata

Što poslužiti sa svinjskim mesom?

Svinjsko meso se odlično slaže pire krompir , karfiol, brokula , pa čak tikvica ! Kuhajte odvojeno ili napravite 'splav' od povrća za dno instant lonca na koji ćete položiti svinjsku filet i kuhajte sve u jednom loncu! Svježa salata od miješanog zelenila i nekoliko kriški kruh s češnjakom iza ove obilne obiteljske večere!

Više Instant Pot favorita

Od kremastog makaroni sa sirom da ukusno meka rebra , ukusni obroci tijekom tjedna ne mogu biti lakši.

Jeste li uživali u ovom instant loncu? Svakako ostavite ocjenu i komentar ispod!

Svinjsko meso na tanjuru s umakom 4.91izdvadeset i jedanglasova PregledRecept

Instant lonac svinjski metak

Vrijeme pripreme10 minutama Vrijeme kuhanja25 minutama Ukupno vrijeme35 minutama Porcije4 Autor Holly Nilsson Svinjsko meso se začini, pirja i kuha pod pritiskom dok ne omekša i postane sočno.

Oprema

Sastojci

  • dva funti svinjsko meso
  • dva žličice Talijanski začin
  • jedan čajna žličica češnjak u prahu
  • jedan čajna žličica košer soli
  • jedan čajna žličica crni papar
  • dva žlice maslinovo ulje
  • ½ kupa pileći temeljac
  • ½ kupa suho bijelo vino

Upute

  • U malu zdjelu za miješanje dodajte talijanski začin, češnjak u prahu, košer sol i crni papar.
  • Stavite svinjsko meso na tanjur i začinite mješavinom začina.
  • Postavite Instant lonac na postavku za pirjanje i dodajte maslinovo ulje.
  • Kad je ulje vruće, dodajte svinjsko meso i zapržite sa svih strana, oko 3 minute po strani. Kad je gotovo, izvadite iz Instant lonca i stavite na tanjur.
  • U Instant lonac ulijte pileći temeljac i bijelo vino i ostružite sve smeđe komadiće na dnu lonca.
  • Isključite vatru, dodajte podmetač ili stalak u Instant lonac. Zapečenu svinjsku filet stavite na podlogu. Učvrstite poklopac na Instant loncu i postavite visoki tlak i kuhajte 5 minuta.
  • Nakon što tajmer oglasi zvučnim signalom, pustite da se svinjetina prirodno pusti 10 minuta, a zatim ručno otpustite preostali pritisak.
  • Provjerite unutarnju temperaturu svinjskog mesa kako biste bili sigurni da je potpuno kuhana - 140°F do 145°F stupnjeva. Pustite da odstoji 5 minuta prije rezanja.
  • Po želji zgusnite umak prema dolje navedenim napomenama dok svinjetina odmara.

Bilješke o receptu

Ovaj recept je testiran samo u instant loncu od 6 q. Upute se mogu razlikovati ovisno o drugim veličinama, pogledajte svoj priručnik. Ovaj recept je za svinjsko meso, ne za lungić koji će trebati duže za kuhanje. Ako je vaša bočica zamrznuta, može se kuhati oko 12 minuta odmah nakon što je zamrznuta (i dalje dopustite prirodnom oslobađanju od 10 minuta). Struganje smeđih komadića nakon posmeđivanja važno je kako ne biste dobili obavijest o opeklinama. Ako želite zgusnuti umak, pomiješajte 2 žlice kukuruznog škroba s 2 žlice vode. Zakuhajte umak na postavci sautee i dodajte kašu malo po malo dok umak ne postigne željenu gustoću.

Informacije o prehrani

Kalorije:376,ugljikohidrati:3g,Protein:48g,Mast:petnaestg,Zasićene masti:4g,Kolesterol:148mg,Natrij:745mg,Kalij:966mg,Vlakno:jedang,Šećer:jedang,vitamin A:17IU,kalcij:32mg,Željezo:3mg

(Podaci o nutritivnim vrijednostima su procjena i varirat će ovisno o metodama kuhanja i markama korištenih sastojaka.)

TečajGlavno jelo

Kalkulator Kalorija