Savjeti za nevjerojatnu i zdravu kosu!
Volim to? Pričvrstite da biste je SPREMILI!
SVI želimo zdravu, sjajnu kosu koja poskakuje i uvijek izgleda spremna za kameru. Realno, međutim, većina nas provodi puno vremena pokušavajući upravljati svojim vlasima. Većina žena (i neki muškarci) došla je vidjeti svog neprijatelja: nešto protiv čega se svaki dan moraju boriti i očajnički žele pobijediti. To je prilično tužno s obzirom na to da je vaša kosa tako istaknuta... točno na glavi. Stoga evo nekoliko savjeta za zdravu kosu kako biste je prestali gnušati i počeli je voljeti.
- Neki ljudi čak odluče krenuti potpuno prirodnim putem i zaborave na komercijalne šampone na policama trgovina. Odlučuju koristiti ocat i sodu bikarbonu kao dodatak šampon i ulja za kućanstvo (maslinovo ulje, kokosovo ulje) kao tretmani dubokog kondicioniranja vrućim uljem. Jaja također se može nanijeti izravno na suhu ili kovrčavu kosu za učinak zaglađivanja i pripitomljavanja.
- Ima ih i nekih hranu koju možete jesti koji vam može pomoći da izrastete jaku, zdravu kosu. Možda niste svjesni toga, ali vaša kosa je odličan pokazatelj vašeg zdravlja. Sjajna, sjajna snažna kosa ukazuje na to da vaše tijelo dobiva dovoljno ključnih hranjivih tvari poput Omega 3 masnih kiselina, proteina, vitamina D i još mnogo toga. Neki primjeri hrane koja je dobra za vašu kosu su:
-
-
-
- Losos
- Orasi
- Kamenice
- Jaja
- Slatki krumpir
- Perad
- Borovnice
- Grčki jogurt
- leća
- Špinat
-
-
Dobra prehrana jednostavan je, prirodan način da vaša kosa izgleda sjajno.
najbolji gradovi za život na floridi
