Što su Panko krušne mrvice?

Najbolja Imena Za Djecu

Kat:

Datum Rođenja:

Poslati

Pošaljite Mi E -Mail Prikaži Na Mjestu

Panko krušne mrvice savršen su hrskavi dodatak tepsijama, prženim jelima i svemu čemu želite dodati hrskavu koricu!

Pa što su zapravo Panko krušne mrvice i zašto su tako sjajne?

U nastavku ćete pronaći odgovore na sva vaša pitanja vezana uz Panko, kao i jednostavnu metodu koju koristim za stvaranje vlastitog Domaće Panko krušne mrvice !!

Oni su odličan last minute dodatak tolikim stvarima, tako da uvijek držim zalihu njih u svojoj smočnici (domaća verzija će se zadržati mjesecima).

Volim panko zamijeniti običnim krušnim mrvicama kad god je to moguće, primjerice kad pravim hamburgere ili panujem jela od piletine.

Panko ima manje kalorija, masti i natrija od običnih krušnih mrvica. Ovo ga čini a odlična zdravija alternativa do normalnih krušnih mrvica kada pripremate jelo.

kako izvući boju za kosu iz odjeće

Obožavam koristiti panko krušne mrvice kao premaz, jer pahuljice su veće što vašem jelu daje definiraniju teksturu. Više hrskanja je uvijek dobra stvar, zar ne?!

Što su Panko krušne mrvice?

Izbrisano:Panko je japanska krušna mrvica i riječ je izvedena od (pan, kruh) i (ko, brašno, prah) (prvotno smo imali pogrešku u podrijetlu riječi u ovom postu i hvala ti Mari što si ovo ispravila) .

Oni su u biti samo vrsta krušnih mrvica, koje se tradicionalno koriste u jelima u azijskom stilu kako bi vaše jelo dobilo lagani pohani premaz.

Nedavno su stekle veliku popularnost u zapadnoj kulturi jer panko pahuljice ostaju hrskavije dulje od tradicionalnih krušnih mrvica.

Panko krušne mrvice se obrađuju drugačije od običnih, što rezultira pahuljicama krušnih mrvica poput krhotina, a ne sitnim zrncima.

Zabavna činjenica: Prema Hawaiian-Tribune , Kad se panko krušne mrvice prave u tvornici, zapravo jesu kuhana električnom strujom nego da bude pečen! To čine kako bi kruh ne zapekao, već savršeno tostirao. Cool zar ne?

Kako napraviti Panko krušne mrvice

Jeste li znali da zapravo možete sami napravite panko krušne mrvice kod kuće ? Brzo je i jednostavno (postoji a cijeli recept za ispis ovdje )!

Jednostavno uklonite kore sa štruce bijelog kruha (također radi i od pšeničnog ili smeđeg kruha). Zatim ćete ga morati izmrviti u krupne mrvice ili rukama ili kuhačom. Pazite da ga ne zgnječite previše!

Na kraju ih posložite na lim za kolačiće i stavite u pećnicu postavljenu na nisku temperaturu da se osuše. Kad ih radim, volim da mi pećnica bude postavljena na 300F da li se osuše bez prženja ili zapečenosti.

što mogu koristiti ako mi više nema deterdženta za pranje rublja

Nakon što se ohlade, mogu se zamrznuti za kasniju upotrebu ili pohraniti na hladnom suhom mjestu kao što je vaša smočnica do 3 mjeseca.

Klasične panko krušne mrvice rade se bez dodavanja začinskog bilja, ali neki recepti zahtijevaju dodavanje začinskog bilja ili parmezana u vašu panko smjesu.

Gdje kupiti Panko krušne mrvice

Zbog njihove povećane popularnosti u zapadnoj kulturi, lako se mogu pronaći u većini supermarketa.

Najvjerojatnije ćete ih pronaći pored tradicionalnih krušnih mrvica u odjeljku pekare ili u prolazu za azijsku hranu u vašoj trgovini.

Također sam imao puno sreće pronalazeći mrvice panko kruha u trgovinama koje su specijalizirane za japansku i azijsku kuhinju.

Ako ste online kupac, možete ih i zgrabiti ovdje na Amazonu !

možete li se tetovirati uz pristanak roditelja

Naši omiljeni Panko recepti

• • Hrskavo pečena piletina s parmezanom U pećnici pečena sočna pileća prsa sa savršeno hrskavom hrskavom panko koricom.
  • Pureći ćufte za sve namjene Nemasna puretina, panko krušne mrvice i začini peku se dok ne omekšaju kako bi se dobile mesne okruglice koje su savršene u umaku ili vašem omiljenom umaku za tjesteninu!
  • Buffalo cvjetača pečena u pećnici Nježni zalogaji cvjetače u tijestu od panko kore. Oni su pečeni dok ne postanu savršeno mekani i uliveni u ukusan umak od bivola.
  • Hrskavi prženi krastavci od kopra Državni sajamski klasik, hrskave pržene trakice kiselog kopra u laganoj i hrskavoj kori panko kruha.

• • Jalapeno Popper Dip (video) Vjerojatno najpopularnije predjelo na ovoj stranici, kremasto, sirasto s dozom vrućine, ovaj popper dip prekriven je hrskavim panko preljevom.

Od čega je napravljen Panko?

Panko krušne mrvice su krušne mrvice u japanskom stilu od bijelog kruha bez kore.

To rezultira lakšim, prozračnijim krušnim mrvicama koje upijaju manje masnoće i ostaju hrskavije dulje od svojih tradicionalnih kolega.

To ih čini savršenima za prženu hranu, jer imaju tendenciju da apsorbiraju manje ulja tijekom prženja, što rezultira lakšim i zdravijim jelom.

Što mogu koristiti umjesto Panko krušnih mrvica?

Dok Panko i obične krušne mrvice stvaraju lijepi hrskavi premaz ili djeluju kao vezivo u receptima, različite su teksture.

Možete koristiti obične krušne mrvice umjesto panka ako je potrebno i većina recepata bi i dalje trebala funkcionirati sasvim dobro, no može doći do malih varijacija u teksturi.

Ako nemate pri ruci krušne mrvice ili Panko, možete upotrijebiti i bilo koju kombinaciju mljevenih krekera ili sušenog kruha ili napraviti domaći panko po receptu ispod u samo nekoliko minuta.

Domaći Panko

Sastojci

• ▢jedan vekna bijeli kruh
• ▢bilje neobavezno

Upute

• Zagrijte pećnicu na 300°F.
• Uklonite kore sa štruce bijelog kruha.
• Nježno ga izmrviti u krupne mrvice rukama ili kuhačom.
• Na lim za kolačiće rasporedite mrvice.
• Osušite krušne mrvice u pećnici 7-10 minuta miješajući nakon prvih 5 minuta.
• Potpuno ohladite i čuvajte na hladnom suhom mjestu do 3 mjeseca.

Informacije o prehrani

(Podaci o nutritivnim vrijednostima su procjena i varirat će ovisno o metodama kuhanja i markama korištenih sastojaka.)

Piletina s parmezanom pečena u pećnici

Hrskavi prženi krastavci od kopra

s kim se Leo slaže

Buffalo cvjetača pečena u pećnici

Kalkulator Kalorija

Kat:

Dob:

Rast (U Cm):

Težina (U Kg):

Razina Tjelesne Aktivnosti: Minimum Nizak Prosječan Visok Vrlo Visoko

Izračunati

Pošaljite Mi E -Mail Prikaži Na Mjestu