Borbe u školi postale su sve poznatiji prizor za djecu svih razreda. Ako ste zabrinuti zbog mogućnosti da se posvađate, potučete ili ste vidjeli tučnjavu u školi, imate mnogo mogućnosti za rješavanje ovih nesretnih okolnosti.
Kako se obraniti
Glavni cilj samoobrane, prema Kidshealth.org , je učiniti sve što možete kako biste izbjegli fizičku borbu s nekim tko vam je prijetio ili napao. Stručnjaci se slažu da je poduzimanje koraka kako biste se zaštitili prije izbijanja borbe najbolji način da se obranite od prijetnji nasiljem.
što :) znači u sms porukamapovezani članci
- Srednjoškolska borba protiv opasnosti i savjeti za prevenciju
- Zašto je važna sigurnost u školi
- Nasilje u školskom autobusu
Budi proaktivan
Školske tučnjave mogu se dogoditi bilo kome u bilo koje vrijeme. Bez obzira jeste li u školi, tržnom centru ili parku, Kidshealth.org i Kidpower.org sugerirajte da se priprema najbolja obrana prije nego što se dogodi borba. Postoji nekoliko koraka kako biste se zaštitili.
- Koristite zdrav razum i slušajte svoju intuiciju . Ako čujete glasine da će vas netko napasti nakon škole, koristite zdrav razum i pronađite način da u to vrijeme izbjegnete biti sami. Ako hodate hodnikom i imate osjećaj da će se dogoditi nešto loše, poslušajte svoju intuiciju. Pronađite drugu rutu ili učitelja s kojim ćete razgovarati.
- Razgovarajte s odraslom osobom od povjerenja . Ako znate da netko ima problema s vama i mislite da bi se osoba mogla pretvoriti u nasilnu, razgovarajte s odraslom osobom od povjerenja o tome kako spriječiti daljnje probleme. Budite ustrajni i precizni u vezi s problemima, čak i ako prva odrasla osoba s kojom razgovarate nije od pomoći.
- Budite svjesni svoje okoline . Ako mislite da netko možda želi započeti borbu s vama, bilo bi pametno izbjeći izolirana područja. Uvijek nekome javite kamo idete i kada se planirate vratiti.
- Koristite metodu samoobrane za poricanje cilja . Ako vidite osobu koja vam je prijetila, brzo se okrenite da je izbjegnete. Ako vas agresor ne može dobiti, ne može se boriti s vama.
- Isprobajte taktiku deeskalacije . Ako vam se netko približi na prijeteći način, budite mirni i koristite samouvjereni govor tijela kako biste spriječili da se situacija pogorša. Ako vas netko zadirkuje, možda ćete moći eskalirati situaciju tako što ćete se složiti s njim i usmjeriti njegovu pažnju na nešto drugo poput učitelja koji šeta hodnikom.
- Pođite na tečaj samoobrane . Predavanje iz samoobrane dat će vam samopouzdanje kao i tehnike kako biste se zaštitili u borbi.
Što učiniti u borbi
Ponekad proaktivnost nije dovoljna da vas nasilnik fizički ne napadne. Ako se nađete u situaciji kada vam preostaje jedino uzvratiti udarac, Kidpower.org nudi nekoliko načina da se obranite.
- Pokušajte pobjeći.
- Ako znate da vam netko dolazi iza napada, okrenite se prema osobi s rukama podignutim ispred tijela i glasno recite 'stop' prije nego što se udaljite.
- Pogledajte agresora u oči i čvrstim glasom viknite 'stani'. Ako se osoba ne zaustavi, viknite u pomoć zazivajući ime učitelja čija je učionica u blizini.
Fizička borba s nekim, čak i u samoobrani, uvijek bi trebala biti krajnje sredstvo. U nekim školskim okruzima mogu biti kažnjeni svi koji su uključeni u tučnjavu, bez obzira na to tko ju je započeo.
besplatne web stranice za pronalazak tinejdžera
Što učiniti nakon borbe
Ako ste fizički napadnuti, prvo što trebate je potražiti pomoć od odrasle osobe poput školske sestre. Ovisno o tome koliko su vaše ozljede teške, možda ćete trebati ići i u bolnicu. Nakon što dobijete liječničku pomoć, postoji nekoliko drugih radnji koje biste mogli poduzeti.
- Ispričajte svoju stranu priče. Razgovarajte sa školskim službenicima i roditeljima o tome što se dogodilo iz vaše perspektive. Ako ne osjećate da u svom životu možete razgovarati sa odraslima, nazovite kriznu liniju. Ljudima koji započinju borbe treba pomoć. Osnaživanje roditelja kaže prijavljivanjem problema da biste mogli pomoći drugima u budućnosti.
- Razgovarajte s roditeljima i školskim službenicima o svojim budućim sigurnosnim opcijama.
- Ako ste tijekom tučnjave zadobili veće ozljede, nazovite policiju ili razgovarajte s odvjetnikom.
Što učiniti ako ste započeli borbu
Fizičko nasilje prema drugima neprihvatljiva je reakcija na osjećaj bijesa i emocionalne boli. Youthoria.org sugerira da će se ovakve vrste ponašanja vjerojatno unijeti u vaš odrasli život, što vas može dovesti u zatvor. Ako ste započeli svađu s nekim i želite promijeniti ta negativna ponašanja:
boemska odjeća za stariju ženu
- Budite iskreni i prepustite se školskim vlastima.
- Razmislite zašto ste nekoga napali.
- Razgovarajte s pouzdanom odraslom osobom ili nazovite krizna linija kako biste dobili pomoć u suočavanju sa svojim osjećajima.
- Ispričajte se osobi s kojom ste se borili. Možda neće htjeti čuti ili prihvatiti vašu ispriku, ali svejedno je važno izraziti grižnju savjesti.
- Pronađite načine kako poboljšati svoje samopoštovanje. Zdravstvene smjernice za bolje zdravlje predlaže započinjanje novog hobija, volontiranje negdje ili pridruživanje timu.
Započinjanje borbe s nekim ne znači da ste loša osoba koja se mora stalno boriti. Možete odabrati da budete bolji od svojih pogrešaka.
Što učiniti ako vidite borbu
The IF Foundation upozorava prolaznike da ne uskaču kako bi prekinuli borbu ili pomogli prijatelju. Ako se upletete u tučnjavu, postajete ranjivi na ozljede i kažnjavanje. Nekoliko je stvari koje možete učiniti ako u školi izbije tučnjava.
- Pronađite odraslu osobu ili nazovite policiju.
- Glasno viknite da prekinete tučnjavu govoreći 'stani' ili upozorite da dolazi odrasla osoba.
- Kad završite tučnjavu, stanite uz ozlijeđenu osobu.
Iako ćete možda htjeti spriječiti prijatelja da bude pretučen ili izbjeći da ga netko zove prepirkom, skakanje u fizičku borbu može vam stvoriti više problema. Ako ste ozlijeđeni tijekom tučnjave, možda neće biti nikoga tko može potražiti pomoć.
Suočavanje s nasiljem
Nasilje nikada ne rješava probleme, ono samo pruža privremeno olakšanje agresoru i uzrokuje više problema. Ako ste zabrinuti zbog tučnjava u školi, najbolje što možete učiniti je razgovarati s odraslom osobom koja će je saslušati i poduzeti nešto.
