Jedna od najtežih situacija u kojoj se treba naći je pokušaj odgonetanjašto reći kad želite prekinutis nekim. Većina ljudi koji dožive prekid boli - govoreći da prave stvari mogu olakšati to.
parovi koji kohabiraju prije vjenčanja vjerojatnije će se razvesti samo iz ovog razloga.
Što reći kad želite graciozno prekinuti
Na neki je način to lakšeprekinuti s nekimako vam je osoba učinila nešto grozno. Ako vas partner vara, imate savršenu ispriku i ne trebate opravdavati odluku da okončate stvari.
povezani članci- 10 najslađih stvari za reći svom partneru
- 10 kreativnih načina da kažem da te volim
- 10 stvari koje treba obaviti na prvom sastanku
Međutim, život nije uvijek tako izrezan i osušen. Ponekad su znakovi prekida veze suptilniji i teže razumljivi. Ponekad ni ne znate zašto se rastajete - samo znate da morate.
Postoji nekoliko komunikacijskih strategija koje će vam pomoći da znate što da kažete kad želite prekinuti.
Budite jasni i jezgroviti
Svi znaju da 'Moramo razgovarati.' signal je neugodnog razgovora koji treba slijediti, pa pokušajte ne tući oko grma. Nemojte izvlačiti agoniju prolazeći kroz sve razloge i rekavši '... pa zato mislim da bismo trebali prekinuti.' Kroz cijelo objašnjenje dajete osobi lažnu nadu da još uvijek pokušavate učiniti da stvari funkcioniraju. Započnite s jasnošću, a zatim, ako je potrebno, uđite u razloge zašto. Koliko znate, došli su do istog zaključka - i jednostavnim 'Da, mislim da ste u pravu', završava razgovor. Možeš reći:
- 'Mislim da moramo prekinuti.'
- 'Osjećam da bi bilo najbolje kad bismo prekinuli vezu.'
- 'Ne osjećam se potpuno zadovoljno u ovoj vezi i mislim da bi bilo najbolje da prekinemo.'
- 'Nakon malo razmišljanja, mislim da bismo trebali prekinuti vezu.'
- 'Ne želim više nastaviti našu vezu.'
Budite otvoreni i iskreni
Vjerojatno ne biste željeli svog partneralagatiza vas, pa budite realni i iskrenizašto se rastajete. Ako je to komunikacija, recite osobi gdje mislite da se pokvarila i budite iskreni u vezi s tim. Ako ste se jednostavno razdvojili, iskreno mu recite gdje mislite da su se vaše vrijednosti razišle i zašto nisu kompatibilne. Najviše od svega, ako zapravo ne znate zašto, ali samo trebate prekinuti, objasnite i to. Imajte na umu da iskrenost nije izgovor za okrutnost. Na primjer, ako vam partner više nije privlačan, ne trebate reći 'Mislim da si ružna'. Umjesto toga, možete reći nešto što čuva dostojanstvo vašeg partnera. Možete isprobati:
kako da vaša odjeća miriše na omekšivač
- 'Ne osjećam se prema tebi isto kao prije.'
- 'Ova veza više ne ispunjava moje potrebe.'
- 'Nije mi ugodno ostati zajedno znajući da smo na dva vrlo različita puta.'
- 'Ne osjećam se ispravno nastavljajući vezu za koju ne vidim da je čini dugoročnom.'
- 'Razmišljajući o svojoj budućnosti, mislim da nismo dugoročno kompatibilni.'
Koristite samoodražavajuću komunikaciju
Iako je 'to nisi ti, ja sam' možda istina, često se čini kao policajac. Ipak, želite pokušati upotrijebiti mnoge izjave 'ja', jer se izjave 'vi' lako mogu optužiti. 'Ne slušaš više!' stavlja krivnju na drugu osobu, dok 'Čini se da ne mogu komunicirati s vama' preuzima neku osobnu odgovornost. To nije isto što i krivnja - zapravo, pokušaj pronalaska načina da okrivite sebe ili drugu osobu obično je uzaludan i destruktivan. Umjesto toga, možda ćete htjeti istražiti kako su vaši postupci - i postupci vašeg partnera - pridonijeli trenutnom stanju stvari koje zahtijevaju prekid veze. Imajte na umu da život ponekad stane na put čak i najnamjernijoj vezi, a to što se veza završava ne znači da je to bio neuspjeh. Ljudi prelaze na novofaze rastatijekom svog života i ne postoji jamstvo da će uvijek rasti zajedno. Možeš reći:
- 'Teško mi je prenijeti svoje potrebe vama i mislim da bi bilo najbolje raditi na sebi.'
- 'Mislim da naša veza nije zdrava za mene da bih i dalje bila dio i mislim da bismo trebali prekinuti.'
- 'Osjećam se povrijeđenim mnogim incidentima koji su se dogodili tijekom naše veze i mislim da bi bilo najbolje da idemo dalje.'
- 'Ne osjećam se sigurno u našoj vezi koja je uspjela ići dalje.'
- 'Ne osjećam se više sretno u našoj vezi i mislim da bismo trebali prekinuti.'
Najvažnija stvar
Najvažnije nije nužno ono što govorite, već kako to kažete. Kad prekidate vezu s nekim, oboje će vas vjerojatno jako boljeti - zato se jako potrudite reći stvari što ljubaznije. Ako se uspijete spriječiti da partnera ne napadnete u obrambenoj reakciji, mnogo je vjerojatnije da ćete doći do međusobnog razumijevanja zašto se prekid mora dogoditi. To ćepomoći vam oboje da krenete daljei ostavite svoju vezu da postane draga uspomena, a ne duboki ožiljak.
