Samba Plesni koraci

Najbolja Imena Za Djecu

Profesionalne plesačice Sambe

Podrijetlom iz Brazila iz 19. stoljeća, samba se nalazi diljem svijeta u zapanjujućem broju različitih stilova. Iako su najpoznatiji na mjestima poput Rio de Janeira, mogli bi se jednako lako vidjeti izvođenje ovih koraka na uličnoj paradi u Finskoj ili večeraškom klubu u Chicagu. Dio njezine privlačnosti je jednostavnost učenja osnovnih koraka sambe, što olakšava njezino kasnije začinjavanje zamršenošću koreografije.





Uspostavite svoj Samba ritam

Bez obzira na stil, ritam sambe tajna je njezine privlačnosti. Dok je glazba u 2/4 vremena, u svakoj su mjeri tri koraka. Jednostavnije rečeno, svaka dva otkucaja imaju tri koraka. Ide brzo, kratko, a zatim polako.

povezani članci
  • Latinoameričke plesne slike
  • Zabavne činjenice o plesu
  • Oprema plesnog studija

Dva osnovna plesna koraka Sambe

Za plesanje sambe potrebna su vam samo dva stvarna koraka, a oni su međusobno zrcalo. Zapravo, riječ 'korak' pomalo zavarava, jer će većina stručnih plesača istaknuti da je to više pomicanje težine (ili, da se izrazimo koreografskim izrazom, 'promjena lopte') s noge na nogu. Tradicionalno, muškarci započinju s Forward Basic, koji žena zrcali Backward Basicom. Tada će svaki okrenuti smjer za sljedeće dvije mjere i ponoviti, idući naprijed-natrag.



Preuzmite ovu ilustraciju za ispis da biste lakše naučili ove osnovne korake sambe. Jednostavno kliknite na donju sličicu da biste otvoriliAdobedokument i ispisati ga.

kako pobijediti na internetskoj aukciji
LoveToKnow

Sada upotrijebite ispis za vježbanje sljedećih koraka sambe. Oba partnera sučeljena su za početak.



promišljene stvari za svog dečka

Naprijed Basic (voditelj)

  1. U prvom taktu glazbe, lagano gurnite lijevu nogu prema naprijed i stavite na nju punu težinu tijela.
  2. Klizajući desnu nogu prema naprijed, neka se tijelo suptilno pomakne na loptu lijeve noge. Desna peta ne smije dodirivati ​​pod.
  3. Nakon podizanja lijeve noge kako se težina prebacuje, vratite je na pod, ravnu i spremnu za ulazak u komplementarnu leđnu podlogu.

Natrag Basic (Follower)

  1. U prvom taktu glazbe, lagano povucite desnu nogu unazad i stavite na nju punu težinu tijela.
  2. Klizajući lijevu nogu unatrag, pustite da se uteg suptilno pomakne na lopticu lijeve noge. Ovaj je potez također suptilan, jer lijeva peta nikada nije stigla ni do poda.
  3. Nakon što se desna noga podigne zbog promjene lopte, pustite je da se potpuno vrati na pod, s punom težinom koja se vraća.

Okrenite trg Samba

Ako želite ići dalje s učenjem sambe, isprobajte kvadrat sambe. Poput ritma osnovnih koraka sambe, on ide brzo, kratko, a zatim polako. Vođa započinje kvadrat sambe prema naprijed, a drugo poluvrijeme unatrag. Sljedbenik započinje kvadrat sambe unatrag, a drugo poluvrijeme radi naprijed.

Još jednom, oba partnera bi trebala biti okrenuta jedan prema drugome.

Naprijed Samba Square (vođa)

  1. Savijte lijevo koljeno dok koračate naprijed lijevom nogom.
  2. Ispravite desno koljeno dok korakate udesno desnom nogom.
  3. Savijte oba koljena dok lijevu nogu dovodite do desne noge.
  4. Ispravite koljena.

Natrag trg Samba (sljedbenik)

  1. Savijte desno koljeno dok korakate unatrag desnom nogom.
  2. Ispravite lijevo koljeno dok lijevom nogom koračate ulijevo.
  3. Savijte oba koljena dok desnu nogu dovodite u lijevu nogu.
  4. Ispravite oba koljena.

Tri koraka do svakog osnovnog poteza dovode do onoga što u početku može predstavljati zabunu u brojanju, jer je glazba za 2/4 vremena. Neki učitelji koriste metodu 'brzo-brzo-sporo' za podučavanje, ali to može biti zbunjujuće jer posljednji korak nije toliko 'polagano' kretanje koliko pripremni raspored za predstojeći pomak u težini i smjeru. Iz tog će razloga mnogi ljudi umjesto toga upotrijebiti 'i' postaviti između taktova, brojeći 'jedan i dva, tri i četiri, pet i šest, sedam i osam.'



Samba bočni korak

Oba se partnera sučeljavaju za početak bočnog koraka.

Samba bočni korak (voditelj)

  1. Savijte lijevo koljeno dok korakate lijevom nogom ulijevo.
  2. Desnu nogu dovedite iza i preko lijeve noge, a zatim ispravite.
  3. Savijte lijevo koljeno dok korakate lijevim stopalom u mjestu. Držite desnu nogu na mjestu straga.
  4. Ispraviti.
  5. Savijte desno koljeno dok korakate udesno desnom nogom.
  6. Dovedite lijevu nogu iza i preko desne noge, a zatim ispravite.
  7. Savijte desno koljeno dok korakate desnom nogom u mjestu. Lijevu nogu zadržite na svom mjestu.
  8. Ispraviti.

Samba bočni korak (sljedbenik)

  1. Savijte desno koljeno dok desnom nogom koračate udesno.
  2. Dovedite lijevu nogu iza i preko desne noge, a zatim ispravite.
  3. Savijte desno koljeno dok korakate desnom nogom u mjestu. Ostavite lijevu nogu na mjestu straga.
  4. Ispraviti.
  5. Savijte lijevo koljeno dok korakate lijevom nogom ulijevo.
  6. Desnu nogu dovedite iza i preko lijeve noge, a zatim ispravite.
  7. Savijte lijevo koljeno dok korakate lijevim stopalom u mjestu. Držite desnu nogu na mjestu straga.
  8. Ispraviti.

Samba Grand Finish

Plesači završavaju sambu na dramatičan način. Ispravan način završetka sambe je pružanje ruku u stranu i zabacivanje glave unatrag. Ovo posebno veliko finale strastvenih pokreta dodaje plesu upravo pravi završni detalj.

Savjeti za izvođenje sambe

Imajte na umu da je samba i tiskanica i napredni ples. Oni koji imaju loša koljena trebali bi odabrati drugi ples jer samba zahtijeva puno pokreta koljena. Morat ćete često savijati koljena i osjetiti prirodan, radostan odskok plesa. U sambi, pokreti nikada ne smiju biti pretjerani. Trebali bi ih vježbati dok se ne pojave slobodni i bez napora radosni.

Vježbajte Sambu

Nastavite vježbati ove korake kako biste ih usavršili. Ako je nešto u čemu uživate, probajte u plesnom studiju. Napokon, najbolji način da prenesete pravi osjećaj plesa je slušanje glazbe i po mogućnosti uzimanje predavanja od učitelja. Neka vas glazba pokreće dok uživate u ovom plesu koji nudi.

s čim možeš miješati jager

Kalkulator Kalorija