Razvod je velika promjena u životu za svakogau obitelji i za djecu to sigurno može utjecati na njihovo emocionalno blagostanje. Istraživanje je oprečno u vezi s najgorom dobom za razvod djece, međutim, bez obzira na dob, postoje načini na koje vi i vaš su roditelj možete minimalizirati psihološkuutjecaj razvoda na vašu djecu.
Hoće li razvod naštetiti mojem djetetu?
Ne postoji način da se zaobiđe bol povezana s ovim značajnim životnim događajem, a za vaše dijete može se osjećati nadmoćno, slomljujuće i zastrašujuće. Tinejdžeri će možda moći razumjeti zašto se vi i vaš partner razvodite, ali još uvijek mogu iskusiti tjeskobu, bol i strah od toga kako budućnost može izgledati nakon razvoda. Za dijete i tinejdžere razvod može dovesti do:
- Nervoza oko toga mogu li i / li njihovi roditelji početi izlaziti s drugim ljudima
- Tjeskoba zbog toga kako će izgledati njihova nova rutina
- Strah da je njihov razvod krivnja
- Zabrinuta zbog toga što ne vidim toliko jednog roditelja
- Uznemireni što se obitelj s kojom su odrasli mijenja
- Mogu li se djeca razvesti od roditelja?
- Pronalaženje grupe za potporu razvodu za žene
- Stopa razvoda prema profesiji od najviše do najniže
Čak i ako je vaš suroditelj bio nasilnik, vaše dijete i dalje može osjećati pomiješane emocije zbog toga što će razvod za njih značiti i to je u redu. Svakako ih pustite da otvoreno obrađuju svoje osjećaje i osigurajte im dosljednim radnjama da ćete i dalje biti stabilan roditelj koji voli, na koga se mogu osloniti, čak i ako njihov drugi roditelj nije u blizini (zbog skrbništva ili drugih problema).
U kojoj dobi razvod utječe na dijete?
Razvod može utjecati na dijete u bilo kojoj dobi. Dojenčad i djeca mogu osjetiti napetost i sukob te ih internalizirati. Iako možda neće pokazivati vanjske znakove nevolje (ili mogu), u longitudinalnim studijama,djeca koja su prošla razvodimaju tendenciju imati više psiholoških poteškoća kako stare. Međutim, djeca čiji se roditelji nisu razveli, ali su imali visoku razinu bračnog sukoba, obično odrastaju s više psiholoških, ali i tjelesnih zdravstvenih problema od one koja su se razvela, ali su održavala zdrav odnos s roditeljima.
- Istraživanja su oprečna u tome koja je dob najgora za djecu da dožive razvod.
- Neka istraživanja pokazuju da se mlađa djeca teže prilagođavaju nego pre-tinejdžeri i tinejdžeri.
- Druga istraživanja primjećuju da dob samo ilustrira kako se obrađuje razvod.
- U roku od dvije godine nakon razvoda, djeca, kao i njihovi roditelji, imaju tendenciju da se prilagode svojoj novoj normalnoj situaciji.
- Čini se da problemi dosežu vrhunac kod adolescenata, jer to može biti onda kad oni počnu pokazivati zanimanje za zabavljanje. To ne znači nužno da se adolescenti bore više od djece druge dobi, samo drugačije.
- Starost utječe na to kako se izražava nevolja i borbe, a ne nužno koliko se djeca bore.
Sukob je stvarni faktor rizika
Interparentalni sukob glavni je čimbenik rizika kada je u pitanju psihološka dobrobit djece. Iako je idealno imati dijete ili djecu koja se odgajaju u domaćinstvu s dvoje roditelja koji vole ili njeguju njegovatelja, upravljanje sukobom u braku ili nakon razvoda najbolji je korak koji možete poduzeti da zaštitite dobrobit svog djeteta. To možete učiniti na sljedeći način:
- Stvaranje ugovora o roditeljstvu kojeg se oboje držite
- Davanje prioriteta dobrobiti djece
- Suzdržavajući se da loše govorimo jedni o drugima, posebno djeci
- Odlazite zajedno s terapeutom kako biste razgovarali o tome kako biti roditelj ako se problemi ne mogu sami riješiti
- Nikad se ne svađajte i ne prezirite jedni druge, posebno pred djecom
Biti jedinstven front ključno je za zdravo su-roditeljstvo. To ne samo da stvara najbolje okruženje za vaše dijete, već čini roditeljstvo puno manje stresnim kada se oboje podržavate.
Kako razvod može utjecati na dijete emocionalno?
The psihološki učinci razvoda na djecu će se razlikovati, a roditelji će se možda pitati je li zajednički boravak zbog djece najbolje rješenje za njihovu obitelj. Dogodi se oko 72 posto razvoda u prvih 14 godina braka, a za one koji se ponovno vjenčaju, oko 40 posto će proći svoj drugi razvod, što djecu može dovesti u još veći rizik od emocionalnih previranja. Djeca i tinejdžeri mogu tugovati,osjećati tjeskobu, budite razdražljivi, iskusite simptome depresije, osjećajte se napušteno i usamljeno i brinite o svojoj budućnosti. Njihov emocionalni proces može:
- Dovesti do potencijalnih problema u ponašanju
- Povećati akademske probleme
- Rezultat u dijagnostičkim problemima mentalnog zdravlja
- Dovode do povećanja rizičnog ponašanja
Učinci razvoda na bebe
Bebe u dobi od nula do 18 mjeseci mogu primijetiti da jedna njegovateljica nema toliko puno. Nakon razvoda mogu pokazati više prianjanja, pokazivati regresivno ponašanje, bacati više bijesa i razviti nove probleme sa spavanjem. Budući da su bebe toliko osjetljive na svoju okolinu, važno je razraditi način zajedničkog roditeljstva na zdrave načine i pokušati ukloniti što više borbe i neprijateljstva, jer to djetetu može biti teško. Bebe možda neće pokazivati vanjske znakove nevolje, ali mogu internalizirati stresne interakcije između vas i vašeg roditelja.
besplatni uzorci šivanja plus size za preuzimanje
Učinci razvoda na malu djecu
Mališani u dobi od 18 mjeseci do 3 godine mogu definitivno primijetiti da jedan roditelj nije toliko blizu i možda čak razumiju da se jedan roditelj odselio. Možda će vam reći da im nedostaje drugi roditelj kad je s vama i teško razumiju zašto više ne mogu živjeti u istoj kući. Mališani mogu bacati gnjeve, biti prianjajući uz jednog ili oba roditelja, doživjeti neke regresije, glumiti više, imati poteškoće sa spavanjem i žaliti se na fizičku bol.
Učinci razvoda na djecu predškolske dobi
Predškolci u dobi od 3 do 5 godina mogu se žaliti na bolove u trbuhu i glavobolje, često se mogu raspitivati o svom drugom roditelju i zašto ne žive s vama, doživljavaju neka regresivna ponašanja, mogu izbacivati gnjeve, kao i pokazivati porast agresivnog ponašanja. Iako neka djeca mogu i dalje željeti igrati se sa svojim prijateljima i tipično se baviti, druga će se možda malo povući. Problemi sa snom i noćne more također se mogu početi javljati.
ako dam ostavku mogu li dobiti nezaposlenost
Učinci razvoda na djecu i pre-tinejdžere
Djeca i pre-tinejdžeri u dobi od 6 do 12 godina mogu doživjeti porast zabrinutosti, glume i za razvod mogu kriviti vas ili vašeg bivšeg partnera. Oni se također mogu žaliti na fizičku bol, osjetiti promjenu apetita i ne žele se baviti aktivnostima koje su ih nekad činile sretnima. Možda vjeruju da mogu popraviti vaš odnos s drugim roditeljem i postavljaju puno pitanja zašto to ne može uspjeti.
Emocionalni utjecaj razvoda na tinejdžere
Tinejdžeri u dobi od 13 do 18 godina mogu glumiti, odvojiti se od vas, pokazati bijes prema vama i / ili drugom roditelju, mogu se uskladiti s jednim roditeljem, mogu početi eksperimentirati s drogom i alkoholom i mogu doživjetisimptomi depresijei / ili anksioznost. Oni također mogu razumjeti zašto ste se odlučili razvesti, ali i dalje osjećaju bol, zbunjenost i imaju problema povezanih sa samopoštovanjem.
Pomaganje djeci da se prilagode
Postoji mnogo načina na koje možetepomozite djetetu da se nosi s razvodom. Znajte da je sasvim normalno da vaše dijete uzima vremena da se prilagodi svojoj novoj rutini i osjeća nervozu zbog toga kako to može izgledati. Vaš je posao pomoći djetetu da se osjeća voljeno i kao da ima sigurno, stabilno i strukturirano okruženje koje izgleda malo drugačije nego prije.
- Pazite na sebe kako biste mogli biti emocionalno tu za svoju djecu.
- Ako se vaše dijete dodatno drži, utješite ga, zadržite i uvjerite ga da ga volite. Ako trebate dodatnu pomoć, zamolite voljenu osobu kojoj vaše dijete vjeruje da provodi vrijeme s njom kako biste si mogli predahnuti i napuniti se.
- Budite otvoreni za njihovo saslušanje i potvrdite njihovu perspektivu.
- Ne vodite razgovor o sebi, fokusirajte se isključivo na svoju djecu.
- Dajte im mogućnosti za obradu, poput čitanja relevantne literature, dnevnika, sudjelovanja u simboličkoj igri i stvaranja umjetnosti.
- Ne gadite usta bivšem partneru - nije u redu tjerati svoju djecu u položaj da moraju birati kojem će se roditelju prikloniti, a to je vrlo psihološki štetno.
- Održavajte uobičajenu rutinu vašeg djeteta, posebno uz obroke i spavanje. Ako imaju ljupkog, pobrinite se da ga imaju prilikom prelaska iz vaše kuće u dom drugog roditelja.
- Uvjerite svoje dijete da nije krivo za razvod i da ga jako volite.
- Znajte da će to obraditi u svoje vrijeme, zato nemojte ih pritiskati da to rade prema onome što smatrate najboljim.
Kada potražiti pomoć za svoje dijete
Ako se vaše dijete bori s svakodnevnim životima i jednostavno se ne čini poput sebe, možete razmisliti o tome da kontaktirate dječjeg psihoterapeuta koji mu može pomoći da riješi ovu situaciju. Najbolje poznajete svoje dijete, pa ako smatrate da nešto nije u redu, odmah potražite pomoć. Uobičajeni znakovi koje biste trebali shvatiti ozbiljno uključuju:
- Šaliti se ili spominjati da imaju samoubilačke misli, kao i bilo kakvo samoozljeđujuće ponašanje (potražite rezanje, pečenje, čupanje kose i grebanje)
- Doživljavanje regresivnih ponašanja poput mokrenja u krevetu, sisanja palca i pretjerane prianjanja koja obično nisu tipična za vaše dijete
- Ima poteškoća s ustajanjem iz kreveta
- Promjena apetita koja nije uzrokovana drugim zdravstvenim stanjem
- Doživljavanje tjelesnih bolova koji nisu povezani s drugim zdravstvenim stanjem
- Izražavajući značajnu brigu
- Borba u školi, kao i poteškoće s fokusiranjem (ako to nije tipično za vaše dijete)
- Teško zaspati ili značajno povećati spavanje
- Uključivanje u rizična ponašanja kao što je droga i alkohol za suočavanje (pogotovo ako to nije u redu za vaše dijete)
- Povećavanje bijesa i agresivnosti
Čekanje na razvod do djeteta 18
Čekanje dok vaše dijete ne navrši 18 godina ne znači nužno da će biti sposobnije podnijeti razvod. Ako možete održavati mirno domaćinstvo sa svojim roditeljem i oboje ugodno čekate dok vaše dijete ne navrši 18 godina, to sigurno možete odlučiti. Ali, ako vi i vaš partner smatrate da je najbolje da se razvedete kako biste sačuvali odnos sa roditeljima, to bi mogao biti zdraviji put. Značajan faktor između djece koja se dobro prilagođavaju odrasloj dobi i djece koja se bore je roditeljski sukob, bez obzira jesu li njihovi roditelji razvedeni ili su ostali zajedno.
Učinci razvoda na djecu
Iako ne postoji najgora ili najbolja dob za djecu da se dožive razvod, postoje koraci koje vi i vaš suroditelj možete poduzeti kako bi im pomogli da se prilagode na zdrav način. Usredotočite se na stvaranje novog strukturiranog okruženja za vaše dijete ispunjeno toplinom i ljubavlju i budite sigurni da ćete povećati razinu samopomoći kako biste nastavili podržavati djetetovo emocionalno blagostanje.
