Lagani pileći fajitas su jedna od naših najdražih večera svih vremena. Nježna sočna pileća prsa, svježe hrskave paprike i slatki luk pomešani u lagani domaći začin i natrpani tortiljama.
Prelijte ove jednostavne fajite sirom, kiselim vrhnjem, zelenom salatom, guacamole , i Pico de Gallo !
10-godišnjak još u pelenama
Volimo fajitas u našoj kući! Ne samo da su ukusne i zdrave, već su i jedna od mojih najdražih meksičkih namirnica svih vremena!
Ovi Easy Chicken Fajitas savršen su večerni obrok jer su na stolu za oko 20 minuta od početka do kraja! Koristila sam kombinaciju crvene i žute paprike, a dodala sam i narezanu poblano papriku ako je imam pri ruci!
Zdrav obrok
Jesu li Fajitas zdravi? Da, kao što je napisano, ove pileće fajite su zdrave. Nadjev za fajitu u ovom receptu svakako je zdrav, nemasna piletina, svježa paprika i domaći začini s malo maslinovog ulja. Osobno ih volim poslužiti s kukuruznim tortiljama jer volim njihov okus.
Često ih umjesto kiselog vrhnja prelijem nemasnim sirom, pa čak i grčkim jogurtom. Napunite ih hrskavom zelenom salatom i sočnim zrelim rajčicama i svježim jalapenosom!
Kako začiniti piletinu za Fajitas?
Ovi pileći fajitas imaju lagani okus domaći začin za fajitu . Iako možete kupiti pakete začina za fajitu, smatram da kombiniranje vlastitih začina ne samo da dodaje više okusa, već ima i manje soli i aditiva.
U krajnjoj liniji, mogao bi vam koristiti začin za taco (ali dodajte još malo mljevenog kima ako ga imate pri ruci).
Marinada: Dodam malo maslinovog ulja i malo soka od limete da napravim marinadu za pileću fajitu. Počevši od piletine, pustim da odstoji u marinadi dok pripremam ostale sastojke.
Kako napraviti Fajitas od piletine
Ovaj recept za fajitu od piletine je pravi povjetarac! Piletina je ukusna i sočna, dok su paprike savršeno mekane i hrskave! Možete imati ukusne pileće fajite na stolu za samo 20 minuta, uključujući prip !
- Pomiješajte mješavinu začina.
- Narežite povrće i piletinu.
- Skuhajte piletinu na maslinovom ulju u tavi, dodajte povrće. (Možeš napraviti fajitas na roštilju ako želite).
- Napunite svoje tortilje svojim omiljenim dodacima!
Pazite da tavu ne pretrpate svojom piletinom jer neće lijepo porumeniti (ja radim dvije manje serije).
Obično namočim luk u hladnoj vodi dok pripremam ostale sastojke da od njih malo zagrizu za svoju djecu. Ovaj korak je naravno neobavezan!
Moji omiljeni Fajita dodaci
Svoju prelijevamo zelenom salatom, rajčicama, sirom, Domaća salsa i kiselo vrhnje... ali možete postati kreativni s dodacima što ga čini zabavnim obiteljskim obrokom! Masline, nasjeckano povrće poput mrkve ili kupusa, guacamole ili avokado, sve to čine nevjerojatne dodatke!
Poslužujemo ovo s prilogom španjolska riža , Crock Pot Kukuruz u klipu i naš omiljeni Tratinčice od manga za savršen obrok!
Više ukusnih Fajita recepata
- Crockpot pileći fajitas – postavi i zaboravi!
- Fajitas iz pećnice – super lako
- Fajitas odrezak na žaru – govedina je ukusna!
- Tava Fajitas od škampi – jedna tava
- Fajitas s piletinom na žaru – super za ljeto
4,99iz243glasova PregledRecept Lagani pileći fajitas
Vrijeme pripreme10 minutama Vrijeme kuhanjapetnaest minutama Ukupno vrijeme30 minutama Porcije4 porcije Autor Holly Nilsson Ovi Easy Chicken Fajitas savršen su večerni obrok jer su na stolu za otprilike 20 minuta od početka do kraja!Sastojci
- ▢3 pileća prsa
- ▢jedan srednji luk
- ▢jedan vapno
- ▢3 paprike crvena, žuta, zelena ili narančasta
- ▢3 žlice maslinovo ulje podijeljena
- ▢jedan čajna žličica čili prah
- ▢½ čajna žličica dimljena paprika
- ▢½ čajna žličica luk u prahu
- ▢½ čajna žličica crni papar
- ▢½ čajna žličica kim neobavezno
- ▢sol po ukusu
Upute
- Luk narežite na ploške i paprike.
- U posebnoj posudi pomiješajte 1 žlicu maslinovog ulja, sok od ½ limete, čili u prahu, papriku, luk u prahu, papar, kumin i sol. Piletinu narežite na trakice i pomiješajte sa mješavinom začina.
- Zagrijte 1 žlicu maslinovog ulja na srednje jakoj temperaturi. Dodajte ½ piletine i kuhajte dok se ne skuha, oko 3-5 minuta. Izvadite iz tave i ostavite sa strane. Ponovite s preostalom piletinom.
- Ostavite piletinu sa strane i dodajte 1 žlicu ulja u tavu. Luk dobro ocijedite (ako se namače prema napomeni ispod) i kuhajte 2 minute. Dodajte narezane paprike i kuhajte još 2 minute ili samo dok ne budu vruće. Vratite piletinu u tavu i promiješajte da se sjedini.
- Preko vrha istisnite još limete i poslužite preko tortilja.
Bilješke o receptu
Neobavezno: ako ih serviram djeci, smatram da malo namočenje luka u hladnoj vodi oduzima malo 'zalogaja' iz njih.Informacije o prehrani
Kalorije:334,ugljikohidrati:10g,Protein:37g,Mast:petnaestg,Zasićene masti:dvag,Kolesterol:108mg,Natrij:210mg,Kalij:882mg,Vlakno:3g,Šećer:5g,vitamin A:3115IU,Vitamin C:122.9mg,kalcij:27mg,Željezo:1.5mg(Podaci o nutritivnim vrijednostima su procjena i varirat će ovisno o metodama kuhanja i markama korištenih sastojaka.)
TečajVečera Hranameksički© SpendWithPennies.com. Sadržaj i fotografije zaštićeni su autorskim pravima. Dijeljenje ovog recepta se i potiče i cijeni. Kopiranje i/ili lijepljenje cijelih recepata na bilo koje društvene mreže strogo je zabranjeno. . 
