Mikrovalna poširana jaja dati savršeno poširano jaje za otprilike minutu! Ako ste poput mene, volite svoja jaja mekana maslacem i dodirom na tekućoj u samoj sredini (poširano srednje)! Čitajte dalje za savjete o tome kako postići savršena poširana jaja napravljena u mikrovalnoj pećnici za brzi doručak ili ručak.
koliko vrijede moje bebe bebe
Poširana jaja savršen su dodatak gotovo svakom doručku. Ukusni su na jaja benedikt , Palačinke , obični tost, ili tost s avokadom !
Što je poširano jaje?
Tradicionalna poširana jaja prave se tako da se razbije jaje i lagano kuha, sa neoštećenim žumanjkom, u ključaloj vodi (umjesto prženja na ulju). Poširanje ima nekoliko prednosti u odnosu na prženje i meko kuhanje:
- Lakše je žumanjak držati cijeli jer nema prevrtanja.
- To je bolji način posluživanja jaja na tostu ili engleskim muffinima. Bijelo se kuha svilenkasto mekano sa spljoštenim dnom i netaknutim žumanjkom.
Kako kuhati jaje u mikrovalnoj pećnici
Poširana jaja nisu tako zastrašujuće kao što se čine, pogotovo ovaj jednostavan recept za mikrovalnu pećnicu. Ovo čini savršenim tosterima za tost s avokadom! Za pripremu poširanih jaja u mikrovalnoj pećnici:
- Dodajte vodu i ocat u posudu za mikrovalnu pećnicu
- U zdjelu razbijte jaje i nekoliko puta čačkalicom lagano probodite žumanjak. Pokrijte posudu plastičnom folijom.
- Pecite u mikrovalnoj 1 minutu i dodatnih 15-20 sekundi, ovisno o tome kako volite kuhana jaja. Volim ih s nježnije strane kada su na tostu, ali to je potpuno na vama!
Budući da se mikrovalne pećnice toliko razlikuju, trebat će vam jedan ili dva pokušaja da shvatite točno vrijeme za svoju mikrovalnu pećnicu.
Koliko dugo kuhati jaje u mikrovalnoj pećnici
1 minuta bit će osnovno vrijeme da dobijete mekani poš, ali to ovisi o snazi vaše mikrovalne pećnice, zdjeli koju koristite i veličini vaših jaja.
Ako dodajete vrijeme (predlažem da ga dodajete u intervalima od 5-10 sekundi), pažljivo pazite na jaje da se ne prepeče. Ako dodate samo nekoliko sekundi, jaje će se skuhati više nego što biste očekivali. Ne zaboravite je odmah izvaditi iz vode kako se ne bi nastavila kuhati.
Više recepata za jaja
- Instant lonac tvrdo kuhana jaja - super lako
- Savršena tvrdo kuhana jaja - ovi uvijek ispadnu!
- Napravite unaprijed muffine s jajima - najbolji doručak u tjednu
- Salata od jaja od avokada - savršena za luckalice
- Denverska tepsija od jaja - ukusan brunch
- Kako napraviti pečena jaja – tako jednostavno za napraviti
4.71iz17glasova PregledRecept Poširana jaja u mikrovalnoj pećnici
Vrijeme pripremejedan minuta Vrijeme kuhanjajedan minuta Ukupno vrijemedva minutama Porcijejedan servirati Autor Holly Nilsson Savršeno poširano jaje za samo minutu.Sastojci
- ▢jedan jaje
- ▢⅛ čajna žličica bijeli ocat
- ▢½ kupa voda
Upute
- Dodajte vodu i ocat u posudu za mikrovalnu pećnicu (ja sam koristila mjericu)
- U vodu razbijte jaje i čačkalicom lagano probodite žumanjak 4-5 puta. Pokrijte plastičnom folijom.
- Mikrovalna pećnica 1 minuta. Provjerite jaje i po potrebi kuhajte još 15-20 sekundi. Odmah izvadite iz vode kako biste spriječili kuhanje.
Bilješke o receptu
Mikrovalne pećnice i vrijeme kuhanja mogu varirati kao i osobne preferencije s kuhanjem na jajetu. Počnite s 1 minutom i provjerite jaje. Ako vam nije dovoljno stegnuto, kuhajte ga još 5-15 sekundi. Nakon što ga jednom ili dvaput napravite, trebali biste moći smanjiti vrijeme za vlastitu mikrovalnu pećnicu (i preferencije jaja).Informacije o prehrani
Kalorije:63,Protein:5g,Mast:4g,Zasićene masti:jedang,Kolesterol:163mg,Natrij:68mg,Kalij:60mg,vitamin A:240IU,kalcij:25mg,Željezo:0.8mg(Podaci o nutritivnim vrijednostima su procjena i varirat će ovisno o metodama kuhanja i markama korištenih sastojaka.)
TečajDoručak
