Friteza za tikvice

Skuhajte seriju zračnih friteza tikvica za savršeni lagani prilog!

Komadići tikvica prelijevaju se laganim krušnim mrvicama i preljevom od parmezana i peku do hrskavog savršenstva. Puni su okusa, lagani i svježi.

jello shots recept od 6 oz

izbliza platirane zračne friteze tikvice



Nevjerojatna friteza na zrak tikvice

Air Fryer je san ljubavnika s niskim udjelom ugljikohidrata / keto! Napravite ovo jelo za zabavu ili veliku utakmicu, ili samo za super brzi i lagani prilog! Tikvice na zračnoj fritezi također su izvrstan recept za domaće kuhare koji se tek uče oko svih nevjerojatnih stvari koje zračna friteza može učiniti! Doslovno su sigurni. Recepti poput friteza patlidžan i pržene tikvice grickalice su koje vas održavaju na putu bez odricanja od prehrane, okusa ili struka!

Sastojci

TIKVICA Tikvica od tikvica čvrsta je, s okusom i upravo je tikva za ovaj recept. Ali može se koristiti bilo koji ljetni tikvica!

KRUŠNE MRVICE Tikvice se bacaju u krušne mrvice parmezana za savršenu hrskavost i okus. Razlika između ovog recepta i Čips od tikvica u zračnoj fritezi je da tikvice u ovom receptu samo lagano krčkaju i vrlo su brze za napraviti. Čips od tikvica ravnomjernije je obložen i oduzima malo vremena.

svinjski paprikaš s krumpirom i mrkvom

SEZONA Bosiljak, origano, sol i papar ovdje su osnovni okusi, ali isprobajte svoje omiljene mješavine začina grčki do talijanski da promijenimo stvari.

premazivanje Air Fryer tikvica kruhom i začinima

kako kuhati sušene rezance od jaja

Kako pržiti tikvice na zraku

Nevjerojatno je lako stvoriti najnevjerojatnije poslastice s fritezom!

  1. Narežite tikvice na komade od 3/4 ”- nema potrebe da ih gulite.
  2. Prelijte začinima i krušnim mrvicama ( po receptu u nastavku ).
  3. Stavite tikvice u košaru Air Fryer i kuhajte dok ne postanu prhke.

Savjet za fritezu: Kao i kod većine povrća, jedan tanki sloj daje najbolje rezultate. Ako želite kuhati više, kuhajte u serijama, a zatim sve to vratite u fritezu da se na kraju zagrije.

tikvice u košarici za prženje na zraku

Još favorita od tikvica

Jeste li napravili ovaj Air Fryer tikvice? Svakako ostavite ocjenu i komentar ispod!

5iz3glasova PregledRecept

Friteza za tikvice

Vrijeme pripreme10 minuta Vrijeme kuhanja10 minuta Ukupno vrijemedvadeset minuta Porcije4 AutorHolly Nilsson Hrskavi, zlatni i slani, ovaj Air Fryer tikvice čine savršeno predjelo ili prilog! Ispis Prikvači

Oprema

Sastojci

  • 1 funta tikvica oko 2 srednje
  • dva žlice parmezan nariban
  • dva žlice panko krušne mrvice
  • 1 žlica maslinovo ulje
  • ½ čajna žličica sušeni bosiljak
  • ¼ čajna žličica sušeni origano
  • ¼ čajna žličica svaka košer sol i crni papar ili po ukusu

Pratite Spend with Pennies na Pinterestu

Upute

  • Tikvice narežite na ¾ komadića.
  • Bacite sve sastojke u malu posudu.
  • Zagrijte fritezu na 400 ° F.
  • Stavite tikvice u košaru za prženje i kuhajte 5-7 minuta ili dok tikvice ne postignu željenu teksturu.

Informacije o prehrani

Kalorije:80,Ugljikohidrati:7g,Protein:3g,Mast:5g,Zasićene masti:1g,Kolesterol:dvamg,Natrij:86mg,Kalij:306mg,Vlakno:1g,Šećer:3g,Vitamin A:246IU,Vitamin C:dvadesetmg,Kalcij:60mg,Željezo:1mg

(Podaci o prehrani su procjena i varirat će ovisno o načinima kuhanja i markama korištenih sastojaka.)

Ključna riječAir Fryer tikvice, Air Fryer tikvice recept, najbolji Air Fryer tikvice, Kako napraviti Air Fryer tikvice TečajFriteza, predjelo, prilog, međuobrok Kuhanamerički© SpendWithPennies.com. Sadržaj i fotografije zaštićeni su autorskim pravima. Dijeljenje ovog recepta se i potiče i cijeni. Kopiranje i / ili lijepljenje cjelovitih recepata na bilo koje društvene mreže strogo je zabranjeno. Ovdje pogledajte moje politike upotrebe fotografija . Friteza za tikvice na tanjuru s natpisom Friteza za tikvice u fritezi s natpisom Friteza za tikvice u fritezi i obložena naslovom