Salata od kuhara napravljen je od samo nekoliko osnovnih sastojaka, ali izgleda drugačije na jelovnicima gotovo svugdje gdje idete! Napravljen od hrskave zelene salate, izdašnih preljeva uključujući jaja, šunku i sir, ovaj recept je najbolje preliti domaćim Mlaćenica Ranch Dressing ili Dressing Tisuću otoka !
citati o gubitku najboljeg prijatelja do smrti
To čini savršen ručak ili finu osvježavajuću večeru u toploj noći (a mi uvijek dodajemo Domaći kruh od češnjaka ).
Hrskava, šarena i zasitna, recept za salatu dobrog kuhara sadrži malo ugljikohidrata, a istovremeno jamči okus! Nemate potrebe da se osjećate zakinutim kada tražite odličan recept za svježu hrskavu salatu. Bez obzira na to naručite li ga ili ga sami pripremate, ovaj recept uklanja nagađanje što je zapravo kuharska salata i što se u nju sastoji!
Što je kuharska salata?
Kao jedna od najboljih američkih salata, sastojci ove salate su u osnovi isti, gredica zelene salate, neka vrsta hladnog mesa (šunka, puretina, piletina, tuna ili rostbif), tvrdo kuhana jaja , krastavac, sir i rajčice. Kako to želite pripremiti i prezentirati ovisi o vama! Poput Amerike, budi snalažljiv i koristi ono što imaš! Sve što trebate zapamtiti je da pravi Chef salata ima zelenu salatu, jaja, meso i sir kao temelj!
Kako napraviti Chef salatu
Ovo je lakši dio! Za keto chef salatu koristite samo bjelanjke, a žumanjke sačuvajte za neki drugi recept.
- Najbolja tockana salata – dodajte svoje omiljeno ljetno povrće u ovu jednostavnu stranu.
- Svježa ljetna voćna salata – napravljeno od 8 svježih voća.
- Recept za salatu od karfiola – hrskavo, hrskavo i punog okusa.
- Salata od brokule karfiola – lako kao 1,2,3!
- Lagana talijanska salata – savršeno uz svaki obrok.
- ▢8 šalice zelena salata iceberg ili romaine
- ▢4 unce šunka narezan na kockice
- ▢4 unce cheddar sir ili švicarski, narezan na kockice
- ▢3 zeleni luk narezane
- ▢4 kuhana jaja
- ▢dva rajčice narezan ili na klin
- ▢jedan kupa krastavac
- Operite i osušite zelenu salatu. Izrežite na komadiće veličine zalogaja i stavite u veliku zdjelu (ili podijelite na 4 pojedinačna tanjura za posluživanje).
- Odozgo s preostalim sastojcima.
- Poslužite s Thousand Island ili Ranch preljevom.
Što poslužiti uz Chef salatu
Što poslužiti uz Chef salatuBudući da je chef salata samo po sebi puno predjelo, jednostavna strana domaći krutoni ili hrskavi komad kruha s maslacem doista zaokružuju okuse i teksture. Dobra kvaliteta miješanih maslina ili mariniranog povrća posluženog sa strane čini još šarenijim izgledom! Uvijek ga možete dopuniti bilo pećnicom Pileća prsa pečena u pećnici ili Pileća prsa na žaru dodati malo ekstra proteina!
Skuhajte malo domaćeg ledenog čaja ili limunada od jagoda ili otvorite bocu svijetlog sivog pinota! Onda se zavalite i uživajte!
Ljetne salate morate probati!
5iz8glasova PregledRecept Salata od kuhara
Vrijeme pripremedvadeset minutama Ukupno vrijemedvadeset minutama Porcije4 porcije Autor Holly Nilsson Ova Chef salata je klasično američko jelo sa zelenom salatom, mesom, jajima i sirom kao temeljcem.Sastojci
Upute
Informacije o prehrani
Kalorije:260,ugljikohidrati:9g,Protein:dvadeset i jedang,Mast:16g,Zasićene masti:8g,Kolesterol:231mg,Natrij:627mg,Kalij:510mg,Vlakno:3g,Šećer:6g,vitamin A:1895. godineIU,Vitamin C:15.2mg,kalcij:273mg,Željezo:1.9mg(Podaci o nutritivnim vrijednostima su procjena i varirat će ovisno o metodama kuhanja i markama korištenih sastojaka.)
TečajSalata
