Jednostavan recept za taco juhu

Ovaj recept za taco juhu jednostavan je 30-minutni obrok koji je prepun okusa!

Zaista brza i krepka juha punjena mljevenom govedinom, grahom, paprikom i naravno taco začinima. Jednostavno pirjajte i uživajte!

koji je nas predsjednik zahvalio za nacionalni praznik

zdjela taco juhe s kiselim vrhnjem

Brz i jednostavan recept za juhu

Ovo lako Recept za taco juhu kombinira dvije moje omiljene stvari; mljeveni goveđi tacos i juha za zagrijavanje trbuha! Mljevena govedina je jeftino meso za mnoge juhe iz Jednostavna juha od hamburgera do Juha od kupusa .

To je pomalo kao chili u srdačnoj zdravoj dobroti, ali okus je inspiriran taco!

Spreman za 30 minuta od početka do kraja.
Jedan lonac znači manje posuđa za pranje.
Koristi jednostavne sastojke i spajalice iz smočnice.
Ova juha pozdravlja dodatke poput povrća.
Prikladan za obitelj, blag je i možete dodati svoje omiljene dodatke

sastojci za taco juhu

Sastojci

Nemasna mljevena govedina je naš omiljeni izbor, ali možete zamijeniti i mljevenu puretinu ili mljevenu/sjeckanu piletinu.

Smrznuti kukuruz pomaže nagomilavati juhu i dodaje hranjivost. Djeluje i konzervirano. Za aromu dodajemo paprike. Dodajte povrće koje imate ili volite.

Sastojci ostave zadržati ovaj recept brzo i jednostavno.

Konzervirani grah brzo pripremite, prije dodavanja obavezno ocijedite i isperite. Moji favoriti su pinto ili crni grah, ali opet, dodajte bilo koju vrstu.

Zeleni čili su blage, ali imaju odličan okus, kupujem malu limenku od 4 oz i držim nekoliko u smočnici. Rotel rajčice i umak od rajčice dodajte pikantan okus i malo topline.

Začini su jednostavan. Domaći taco začin je omiljen za ovaj recept, ali paket koji se kupuje u trgovini jednako dobro funkcionira.

Varijacije

Začinite po svom ukusu dodavanjem dodataka. Probati čili prah , kim, paprika, luk u prahu, češnjak u prahu... u biti koje god začine volite.

Da bude začinjeno , dodajte malo jalapenosa ili par crtica ljutog umaka.

sastojci za taco juhu u loncu

Kako napraviti Taco juhu

Ovaj recept za taco juhu priprema se na štednjaku i kuha se oko 15 minuta, što ga čini savršenim večernim obrokom (i izvrstan način da se potroši ostatak taco mesa )!

Smeđa mljevena govedinau loncu za juhu s lukom. Ocijedite svu masnoću. Dodatipreostale sastojke u lonac. Kuhajtena srednje jakoj vatri 15-20 minuta. Začinite solju i paprom i završite s malo limete i malo cilantra ako želite!

Prelijte ga svojim omiljenim preljevima za taco kao što je kiselo vrhnje, Domaća salsa , ili Pico de Gallo , i pospite cheddar za savršenu večeru!

taco juha u loncu

Preljevi za Taco juhu

Taco juha se može poslužiti uz lepinju ili krišku kruha, tortilja čips, tortilje i sir.

Postavite pladanj s dodacima da svatko ukrasi svoje zdjelice! Neki od mojih omiljenih dodataka su avokado, zeleni luk, jalapeno, rajčice, cilantro i umak .

Imate ostatke?

HLADNJAK: To će trajati nekoliko dana u hladnjaku. Ako ga namjeravate držati duže od toga, ova juha se savršeno smrzava!

ZAMRZIVAČ: Taco juhu možete zamrznuti. Stavljamo u vrećice za zamrzavanje u pojedinačnim porcijama. Zbog toga je lako uzeti jednu za ručak ili nekoliko za obiteljski obrok!

zdjelice taco juhe

riječi sućuti zbog gubitka oca

Više meksičkih i Tex Mex juha inspiriranih

Jeste li uživali u ovoj Taco juhi? Svakako ostavite ocjenu i komentar ispod!

5izpedesetglasova PregledRecept

Recept za taco juhu

Vrijeme pripreme10 minutama Vrijeme kuhanjadvadeset minutama Ukupno vrijeme30 minutama Porcije4 porcije Autor Holly Nilsson Taco juha brzi je večerni obrok koji je uvijek omiljen u obitelji!

Sastojci

▢jedan funta mljevena junetina
▢jedan luk narezan na kockice
▢16 unce pinto grah ocijediti i isprati
▢10 unce Rotel rajčice
▢8 unce umak od rajčice
▢4 unce zelene čili paprike narezan na kockice
▢dva šalice goveđa juha
▢¾ kupa smrznuti kukuruz
▢⅓ kupa zeleni papar narezana na kockice (ili ½ male zelene paprike)
▢jedan paket mješavina začina za taco ili domaće

Upute

U velikom loncu, smeđu mljevenu govedinu s lukom dok ne ostane ružičasta. Ocijedite višak masnoće.
Dodajte preostale sastojke u lonac. Zakuhajte, smanjite na laganoj vatri 15-20 minuta.

Bilješke o receptu

Ostatke čuvajte u hermetički zatvorenoj posudi u hladnjaku do 3 dana. Zagrijte na ploci za kuhanje. Zamrznite u pojedinačnim porcijama ili u vrećici s patentnim zatvaračem do 2 mjeseca. Odmrznite i ponovno zagrijte na ploči štednjaka.

Informacije o prehrani

Servirati:1.65šalice,Kalorije:419,ugljikohidrati:53g,Protein:39g,Mast:7g,Zasićene masti:3g,Polinezasićene masti:jedang,Mononezasićene masti:3g,Trans masti:jedang,Kolesterol:70mg,Natrij:1404mg,Kalij:1601mg,Vlakno:16g,Šećer:9g,vitamin A:1197IU,Vitamin C:33mg,kalcij:101mg,Željezo:7mg

(Podaci o nutritivnim vrijednostima su procjena i varirat će ovisno o metodama kuhanja i markama korištenih sastojaka.)

TečajGovedina, večera, ručak, juha HranaAmerikanac, Tex Mex© SpendWithPennies.com. Sadržaj i fotografije zaštićeni su autorskim pravima. Dijeljenje ovog recepta se i potiče i cijeni. Kopiranje i/ili lijepljenje cijelih recepata na bilo koje društvene mreže strogo je zabranjeno. .