Slatka i kisela piletina jedno je od onih jela koje jednom počnete jesti, gotovo da ne možete prestati. Slično Narančasta piletina u tavi , ovaj recept ima nježne komade piletine u ukusno slatkom umaku.
Prelijte ga žlicom pahuljasta bijela riža ili neki Pržena riža od cvjetače i možda više nikad ne naručite!
kako prekinuti veze s roditeljima
Savršen domaći obrok
Ne postoji ništa poput slatko-kisele piletine, sva je moja djeca obožavaju.
Ova slatko-kisela piletina savršeno je jelo koje možete napraviti kod kuće s hrpom sočnog ananasa, paprike i nježne piletine u oštrom slatko-kiselom umaku.
Ovaj recept dolazi iz Dobra brza jela napisala Amy koja piše blog na Belly Full.
Pržite uz miješanje za brzi obrok
Ako su tvoje večeri nešto poput mojih, ova knjiga postat će glavna stvar u vašoj kuhinji. Recepti su super brzi i omogućuju svježe obiteljske večere na stolu svake večeri u tjednu!
poruka majke sinu na dan vjenčanja
Recepti za prženje (npr Lagano pržiti govedinu ili Popržite piletinu i brokulu ) izvrsne su opcije tijekom tjedna jer su tako brze! Uparite ih sa Pržena riža , bijela riža ili čak ramen rezanci!
Nemojte se bojati promijeniti povrće za svoje omiljene ili što god imate pri ruci!
Za pripremu slatko-kisele piletine
Ovaj slatko-kiseli recept za piletinu je nevjerojatno jednostavan i ukusan! U roku od 30 minuta ovo možete imati na stolu za ukusnu i ekonomičnu večeru!
- Lagani odrezak od paprike
- Govedina i brokula
- Piletina Lo Mein
- Pržite škampe
- Popržite piletinu od indijskih oraščića
- Hrskava domaća rolada od jaja
- ▢1 ½ žlice kukuruzni škrob
- ▢jedan žlica voda
- ▢⅓ kupa rižin vinski ocat
- ▢⅓ kupa smeđi šećer
- ▢3 žlice kečap
- ▢1 ½ žlice umak od soje s niskim udjelom natrija
- ▢8 unce komadići ananasa ocijeđeno, sok rezerviran
- ▢dva žlice biljno ulje
- ▢1 ½ funta pileća prsa bez kostiju izrezati na komade
- ▢sol i papar
- ▢jedan mali crvena paprika izrezati na trake od jednog inča
- ▢jedan mali zeleni papar u zrnu izrezati na trakice
- ▢jedan mali slatki luk izrezati na trakice
- ▢kuhana bijela riža neobavezno
- ▢sjemenke sezama za ukras neobavezno
- U srednjoj posudi umutite 1 žlicu kukuruznog škroba i vodu dok se ne sjedine. Umutiti rižin vinski ocat, kečap, soja umak, smeđi šećer i rezervirani sok od ananasa.
- U velikoj tavi zagrijte biljno ulje na srednje jakoj vatri. Ubacite piletinu u preostale ½ žlice kukuruznog škroba i začinite solju i paprom.
- Dodajte u tavu i kuhajte bez miješanja 2-3 minute. Promiješajte i nastavite kuhati 6-7 minuta. Rupičastom žlicom premjestite piletinu na tanjur.
- Dodajte crvenu papriku, zelenu papriku i luk u tavu; kuhajte 3 minute ili dok povrće ne omekša. Začinite solju i paprom. Umiješajte slatko-kiseli umak, zajedno s komadićima ananasa. Kuhajte još 1 do 2 minute da se dobro zagrije i ostavite da se umak malo zgusne. Vratite piletinu u tavu i promiješajte da se sjedini.
- Poslužite preko kuhane bijele riže.
Poslužite preko riže.
volim reći svom dečku
Više domaćih favorita
5iz10glasova PregledRecept Slatka i kisela piletina
Vrijeme pripremepetnaest minutama Vrijeme kuhanjapetnaest minutama Ukupno vrijeme30 minutama Porcije6 porcije Autor Holly Nilsson Nježni komadići piletine, paprike i ananasa u slatko-kiselom umaku.Sastojci
Upute
Bilješke o receptu
Recept iz Good Fast Eats Amy Flanigan. Podaci o prehrani ne uključuju rižu.Informacije o prehrani
Kalorije:265,ugljikohidrati:23g,Protein:24g,Mast:7g,Zasićene masti:4g,Kolesterol:72mg,Natrij:338mg,Kalij:561mg,Šećer:19g,vitamin A:525IU,Vitamin C:30.9mg,kalcij:22mg,Željezo:0.8mg(Podaci o nutritivnim vrijednostima su procjena i varirat će ovisno o metodama kuhanja i markama korištenih sastojaka.)
TečajVečera HranaAmerikanac, Azijac© SpendWithPennies.com. Sadržaj i fotografije zaštićeni su autorskim pravima. Dijeljenje ovog recepta se i potiče i cijeni. Kopiranje i/ili lijepljenje cijelih recepata na bilo koje društvene mreže strogo je zabranjeno. .Više recepata koji će vam se svidjeti
Brzo i jednostavno pržena riža
